Выбор препарата для беременности: фемибион 1 или фолиевая кислота с витамином Е?
Витамины и беременностьДевочки посоветуйте пожалуйста) Я планирую беременность...мой гинеколог посоветовала пропить фемибион 1 или фолиевую кислоту 400 мг и витамин Е 100 мг, сказала выбирай сама...как Вы считаете какой вариант лучше выбрать?)
Ксения Панина
Я планировала с Прегнотоном, а уже только когда забеременела, стала принимать Прегнотон мама и после родов его же пила)) Мне очень эта линейка зашла. Очень переживала, что без волос и ногтей останусь, но все как то наоборот произошло)
20.07.2020
Ответить
Алеся
0,4-0,8 мг фолиевой кислоты/метилфолата/метафолина - в сутки. Начать принимать нужно за 3 месяца до зачатия и продолжать минимум до 12 недель беременности, а можно и всю беременность.
Витамин Д - 400-1000 МЕ (точное количество спорно) - всю беременность.
Йод - 220-290 мкг (исключение только женщины с тиреотоксикозом).
Это все что вам нужно. В исключительных случаях доктор назначает ещё доп.элементы.
Почитайте доктора Белоконь и ее статью, почему она не рекомендует БАДЫ ( фемибион, элевит).
23.05.2020
Ответить