Витамины во время беременности: опыт и советы девочек
Витамины и беременностьДевочки, кто какие витамины принимал во время беременности? Спасибо за ответы)
Milena
а в какой дозировке вы пьете кальций? я просто тоже пью по 1 таб. в день 500 мг, в инструкции написано, что можно до 1500 мг....
06.07.2015
Ответить
Джамиля
Честно сказать, точно сказать не могу, но где-то по 500 мг в день, но помимо этого еще стараюсь кушать продукты содержащие кальций
06.07.2015
Ответить
Соня
Orthomol Prenatal. Подкупило содержание магния, можно не пить противный Магне Форте В6. Они дорогие, но мне привезли друзья из Германии... сниженное содержание витамина А — это тоже плюс. Там витамины, минералы + 2 капсулы Омеги + капсула бифидобактерий.
04.06.2015
Ответить
Марина
Не пью никакие комплексные,хотя недавно в ЖК дали бесплатно 2 упаковки Прегнакеа. С начала беременности и по сей день только фолиевая и йодомарин. Стараюсь получать все необходимое из питания.
02.06.2015
Ответить
Анна
Мне врач сказал пить "любые", но мне такая постановка вопроса не понравилась, поскольку никаких обследований на содержание в организме витаминов и микроэлементов не проводилось, и у каждого препарата своя специфика, и вообще, неизвестно, как это на малыше скажется, синтетика всё-таки. Поэтому в итоге не пью никакие. Пью только железо для повышения гемоглобина и фолио, хотя по поводу йода тоже уже сомневаюсь — не лишний ли он. Кальций отдельно тоже не пью, ноги тьфу-тьфу пока не сводит, ем пророщенные семена черного кунжута для обогащения организма кальцием) Повезло, что лето уже, можно получить больше натуральных витаминов.
01.06.2015
Ответить
Milena
Мне врач тоже так сказала про прием поливитаминов, что это все синтетика. Лучше получать витамины из натуральных продуктов. Но у меня недавно появились судороги икроножных мышц, поэтому я сейчас пью еще кальций.
01.06.2015
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.