Безопасные травы для беременных: что можно пить при беременности и какие следует избегать?

Здравствуйте! Не знала в какую тему можно написать.Подумала,что эта более подходит к моему вопросу. У меня такой вопрос: какие травы не опасно пить при беременности?Просто мне моя врач сказала,что у меня слишком высокий сахар 5,12 ммоль. Но терапевт в поликлинике сказала,что это нормальный сахар и я читала в интернете,что норма до 6 ммоль.Не знаю кого слушать.Знакомая посоветовала купить фиточай на травах,который нормализует сахар в крови. Я купила,но сразу не подумала про состав,потом уже дома когда один раз выпила,решила поискать в интернете какие травы можно пить при беременности,а какие нет. Вот состав фиточая: корни одуванчика,листья мяты,цветки ромашки,трава череды,корни валерианы,трава пустырника,солома овса,семена льна,створки фасоли. В итоге я нашла,что все травы,кроме первых трех не опасны для здоровья малыша и матери при беременности. Но ведь их там в составе немного и если я хотя бы раза два в неделю буду пить этот чай может ли он навредить малышу или течению беременности?Пожалуйста подскажите кто знает какие травы не опасно пить при беременности?Благодарю.