Изменения в питании во время беременности: опыт и вопросы
Вообще не ем ни то , ни другое....первый триместр ооочень много ела мяса, в любом ввиде и все что с мясом связано, но вот уже месяца два как вообще не хочу ни мяса, ни рыбу
а ем ооочень много овощей и фруктов, ягод и сладкого, из последнего в основном мучное, выпечку, а также шоколад, конфеты....переживаю, совсем это плохо....девочки у вас как с мясом и рыбой?поливитамины же я пью...думаю, что если что-то не дадаю в еде малышу, то они добавляют...как думаете?
Нюся
Ем мяско и рыбу запекаю, не много, но ем :) А вот сладкое и шоколад.....в теперешних сладостях помимо углеводов еще столько всякой бяки....я бы не налегала :(
24.07.2012
Ответить
Я самаЯ СчастливаЯ(услуги по электрике в дневнике)
я вообще всю беременность не очень то мясо ела.а все больше по овощам и фруктам.а сейчас тем более лето.сам бог велел на фруктах сидет ь.да и витамины после 12 недели никакие не пила.и все нормально. и тоже тянет на сладкое и выпечку.
20.07.2012
Ответить
Сирень
Я тоже не ем практически ни мяса, ни рыбы (не тянет). Только курицу. В 3-м триместре рекомендуется есть орехи и семечки, там как раз жиры, которые необходимы ребенку
18.07.2012
Ответить
Аня
поливитамины не добавят Вам те аминокислоты, которые есть в животных белках, съедайте маленький кусочек мяса и творожок.
17.07.2012
Ответить