Защита от эпидемии гриппа: как избежать заражения и укрепить иммунитет

Мне врач посоветовал Гриппферон капать утром и вечером для профилактики и хранить его в холодильнике, т.к. свойства его сохраняются только так.

В помещении и транспорте лучше надевайте маску. Стестняться не надо, ведь главное не заболеть. А вот на улице не бойтесь заразиться. Вирусы обитают в основном в замкнутых пространствах, а на улице их нет. Поэтому маску на улице носить не надо.

я по работе имела большой контакт с инфекционными больными, поэтому делала так: при приближающимся контакте(осмотр больного, транспорт) в нос капала интерферон(только в холодильнике хранится), и при наличии эпидемии орви, переохлаждении, стрессе, невысыпании- нутридринк(это сбалансированный питательный комплекс, витамины из него лучше усваиваются). не болела ни разу за всю беременность и до сих пор. удачи и вам!

Я когда была беременна (2009 год), была жуткая эпидемия. У меня все знакомые переболели. Мне гинеколог посетовала пить нутридринк  (витамины в жидком виде), я ни разу не заболела. Они хорошо иммунитет укрепляют. Я до сих пор их пью курсами.

я как раз приблизительно на вашем сроке заболела гриппом, заразил кто-то, темепература была 38, больная проходила около 1,5 недель: сопли, кашель, причем соплей таких в жизни не было, но вроде мой врач сказала, что главное отлежаться и не ходить больной, а так ничего страшного не будет...а оксолинкой еще на тот момент не мазалась, думала обойдется, вот только когда с простудой встретилась глаза а в глаза, только тогда стала остерегаться всех болеющих... Так что удачи Вам!!! И не болейте!!!

я каждый день мажу носик оксолинкой и все мои беременные подружки руководствуются таким же методом, сам носик мажу и внутри крыльев носа, она идет как раз для профилактики, чтобы не заболеть и стоит очень дешево около 30рублей...

Назаваль плюс брызгаю ребенку и себе.а вы даже маску лучше надевайте

я мажу в носу мазью виферон, она не пропускает бактерии в течении 8 часов и жжет слизистую...пользуюсь ей всю беременность...советую

Витаминов таких, к сожалению, еще не придумали :) Можете закапывать в нос капли интерферона, но лучше после консультации с врачом.