Болит спина

а у меня болит не поясница а выше под лопатками, мышцы в напряжении. особенно когда сижу долго, а работа сидячая. приходится по коредору ходить переодически
14.08.2009
и у меня тако было, тоже возле лопаток. Но в последнее время как раз внизу(((
14.08.2009
у меня бывает болит.. ну как бы ноет :) массаж помогает, но, говорят, его нельзя ((( так что теперь обхожусь без него, стараюсь только распределять нагрузку на спину, и, наверное, скоро бандаж начну носить..
14.08.2009
Я сейчас надела..вроде полегче стало..)))) Когда пойдешь ко врачу посоветуйся.. может действительно уже пора)))
14.08.2009
вот как раз жду визита ко врачу, чтобы он порекомендовал мне бандаж :)
14.08.2009
у меня вчера вечером первый раз заболела, тянущая боль такая была, но не сильная, а сегодня, когда проснулась, еще сильнее болела... пора бандаж носить!
14.08.2009
Ну раз такое дело, то конечно! Вот и у меня также, ладно думаю вчера поболела.. после работы.. а с утра то что? Наверное все-таки нагрузка большая..
14.08.2009
болит. вечером когда спать ложусь уже не знаю как лечь чтоб не болела. обычно если хожу много, тогда особо ощутимо, а так терпимо в основном:)
14.08.2009
А вечером вообще тяжело.. особенно когда с работы прихожу..
14.08.2009
у тебя работа сидячая? надо чередовать, посидела-походила, посидела-походила
14.08.2009
У меня как раз сидячая и стоячая, походить особо не получается, если только в туалет, да водички из кулера налить.. На той неделе сидела дома, чувствовала себя хорошо, как вышла. так вот и началось, может действительно из-за нагрузки..
14.08.2009
сто пудов. береги себя! до декрета еще далеко:((((((((
14.08.2009
Спасибо большое!))) И вы себя берегите!))))
14.08.2009
у меня болит, когда долго хожу...я стараюсь без бандажа на улицу не выходить, он так хорошо помогает...мугу часа 4-5 спокойно ходить и ничего не болит :)
14.08.2009
Я тоже его практически не снимаю) Но вот с утра проснулась, аж тяжело было встать. Вроде бы и лежала спала ночью, а с утра все ломит((
14.08.2009
может неудобно лежала..нагрузка на спину была? я подушками обкладывась и хорошо высыпаюсь (ттт)
14.08.2009
Может быть.. Спасибо))
14.08.2009
конечно болела, нагрузка все-таки на позвоночник
14.08.2009
Вроде бы ношу бандаж, а спина все равно болит..
14.08.2009
Гормоны? Третий раз,а как первый.