Всем привет. Ищу совет и какое-то наверное понимание.
Началась бессонница, не пойму на фоне чего. Уже около недели не могу нормально спать ночью, да и днем в принципе. Сплю по 3-4 часа суммарно. Очень раздражают звуки, от каждого шороха пробуждение. Даже раньше на храп мужа не реагировала, а щас как по мне даже дышит громковато. Как