Вес во время беременности)
Здоровый образ жизни, питание
Всем привет!
Вопрос к вечно худеющим))Кто во время беременности смог удержать вес, сколько набрали, сколько скинули, старались ли считать кбжу?) Я только начала восстанавливаться после второй беременности, как узнала что снова🤰😄 Сейчас хочется удержать вес, так как есть еще лишний вес)
Лучший ответ
Таро Расклады зачатие любовь финансы
Я стараюсь не объедаться сладким, булками, много двигаюсь. Вес растёт, уже + 14 кг, но по мне вообще не скажешь. Такая же худая со спины, только спереди живот 😀
Вчера даже мужчина обогнал меня и говорит «девушка, у вас такой наряд сзади волнующий»😂 то есть даже живота со спины не видно.
Но эти 14 кг меня смущают. Малыш весит как положено по нормам, многоводия нет, отёков нет. Откуда такие цифры 🙈
03.06.2023
Ответить
Ольга
Набрала 10 , скинула сразу 8 , потом ещё 4 , стала стройнее . Но жёстко следила за питанием в беременность . Не позволяла себе жареного , жирного , сладкого, или , если позволяла , шла в парк нахаживать шаги . Не считаю , что в беременность нужно есть за двоих , наоборот , следить за питанием нужно за двоих
03.06.2023
Ответить
Ми
Ольга , обе беременности с жутким токсикозом, теряла вес, но после окончания токсикоза вес прибавлялся очень быстро, я без сладкого не могла вообще, старалась считать, но всё равно больше съедала🙄 от мяса воротило, а сладкое прям как наркотик, в эту беременность к сладкому равнодушна, в вот мясо 🥩 хочется очень😵💫 Вот решила, что буду продолжать считать кбжу, чтобы максимально долго держать вес, а может даже скинуть парочку кг)
03.06.2023
Ответить
Дашута
В первую беременность набрала 25,5 кг, в роддоме -8 где то, потом депрессия помогла набрать 6 обратно. Собирала голову по кускам, взяла себя в руки, -30 кг за полгода. Сейчас +8кг, ребенок крупный, незначительные внутренние отеки. Мой самый большой страх - опять разожраться в свинью, поэтому рот по вечерам стараюсь прикрывать
04.06.2023
Ответить
Ми
Дашута, Всё будет хорошо🤗 Мне интервальное 8/16 хорошо помогает и не хожу голодная)
04.06.2023
Ответить
Bellya
Я вечнохудеющая))) и до беременности уже год худела на безуглеводке, решила не менять принцип питания и вес не сильно прибавляется. За все время беременности пока только 2 кг к весу с момента постановки на учет.
03.06.2023
Ответить
Лола
В 1б набрала 13кг, сейчас сильный токсикоз прибавка 3 кг, только есть стала и прям реально голод, думаю пора себя сдерживать)
03.06.2023
Ответить
Анастасия
В первую Б 12,5 кг набрала.
Во вторую 10 кг
В третью 10 кг
В четвертную 9 кг (наступила спустя 4 месяца после родов и до конца не успела восстановиться)
В пятую 12 кг.
После 1,2,4 Б всегда восстанавливалась до прежнего веса. Сейчас тоже начала активно худеть- еще 6 кг скинуть.
03.06.2023
Ответить