Какие витамины 2 триместр ?

Лучший ответ

Изображение Я такие пью, главное выбирать что бы был сертификат GMP, тут витамины в доступной форме.
01.09.2021
Тотторо, пила их тоже. Правда размер капсул не самый маленький. Там хороший состав нет переборов по витаминам. Если вы переживаете за А. Он опасен только в искусственной форме,а в виде бетакаротина безопасен. И фолаты вместо фолиевой. В свое время тоже заморачивалась с составами,эти витамины хороши.
01.09.2021
Тотторо, плюсую, хорошие витамины. Тоже их пью всю беременность
01.09.2021
Тотторо, спасибо за рекомендацию 👍🏼
01.09.2021
Тотторо, а этот сертификат всегда на сайте указывают в описании ?
01.09.2021
Nelly, там справа есть фильтр сортировка Изображение
01.09.2021
Тотторо, благодарю! 😊
01.09.2021
В Кулакова советовали немецкий Ортомол Натал, судя по цене "очень хорошие" витамины)))
01.09.2021
Лиза Иванова, 🙈😂вы в итоге купли их ?)
01.09.2021
Nelly, неее, я жадная))) Элевит 2 пью
01.09.2021
Я пью все по отдельности. Поскольку у меня мутации фолатного цикла, и растет гомоцистеин, то обязательно метилфолат и В12 (метилкобаламин) буду принимать всю беременность - Solgar и Jarrow + TMG от Jarrow. Также каждый день принимаю йод, D3, магний, цинк, Омега-3, Q10 (убихинол или убихинон), витамин С, холин, кальций (все с iHerb, разных производителей). Еще чередую через день витамин Е и железо (Solgar и Сarlson Labs). Витамин А не принимаю (начиталась про тератогенный эффект, не хочу рисковать, он и с пищей попадает в организм в достаточном количестве). Может показаться, что очень много всего принимаю) Но я решила подстраховаться, т.к. ЗБ в анамнезе и возраст 36 лет.
01.09.2021
Julia Tim, а в какой дозировке В12? Я тоже контролирую показатель крови , сижу на уколах Фрагмин. Б12 хорошо снизил мне гомоцистеин ... и как часто вы сдаёте кровь на эти показатели ? Я стараюсь раз а месяц
01.09.2021
Nelly, да, тоже раз в месяц сдаю гомоцистеин и коагулограмму. В12 в дозировке 1000 мкг. Пробовала уменьшать - принимала до беременности по 500 - гомоцистеин, к сожалению, рос. А при 1000 держится на отметке 4,5 сейчас.
01.09.2021
Мне все убрали ещё в 9 недель, вроде от них дети сильно растут и крупные рождаются, но это не факт конечно. Я пила омегу, фолиевую, йодомарин и магний.
01.09.2021
Дарья Тарасенко, да -да, про крупный плод от комплексов тоже знаю , при чем не только от Ги, а по опыту подруги🤷🏻‍♀️Тоже смущает этот факт..а вы фолиевую в какой дозировке пили ?
01.09.2021
Nelly, пила честно для своего успокоения, 400 мкг кажется 1 раз в день. Я думаю, что если у вас сбалансированное питание, то этого вполне достаточно. Омегу я просто люблю))) поэтому пила, а не потому что считаю, что она прям нужна малышу)
01.09.2021
Омега-3 с первых недель беременности Витамины для волос!!!