ГСД, что можно и что нельзя
ГСД, ГТТДевочки, помогите советом. По результатам анализа крови поставили ГСД под вопросом. Почитала в интернете про диету, в результате естественно ничего жареного, сладкого и мучного. Два дня держалась и вот сил моих больше нет. Глюкоза по анализам 5.3 при норме до 5.1. Вроде не много, но у меня риск диабета по семейной линии(((. Подскажите, кому ставили такой диагноз, как питались? Вобще не ели сладкого или позволяли себе иногда? К эндокринологу только через 2 недели попаду....
Лучший ответ
Елена
Я позволяла себе сладкое, но очень избирательно, отслеживала после каких сладостей у меня через час сахара в пределах нормы, могла сьесть сырок глазированный, мороженое, темный шоколад.
14.06.2021
Ответить
Ирина
Я после одного результата натощак купила глюкометр ,(по совету врача, в 10 недель).Недеоч хаотичных измерений показала, что не все идеально. Натощак 4,9-5,4 при норме не больше 5,1.
В результатетназнасилт длинный инсулин (колоть один раз на ночь)
Месяц сахар после еды не поевышал 7,0. Но то ли срок больше, то ли жара, но последние 2 недели раз в день сахар 7,2-7,5. Врач назначила инсулин перед едой. Сейчас я в пансионате и с инсулином перед едой я ем тоже что и муж с сыном, кроме сладкого. И сахар а идеале.
25.06.2021
Ответить
Катюша
Ирина, а мне про глюкометр ничего не сказали... Странно. Назначили жёсткую (возможно для меня) диету и контроль веса. Сказали нельзя поправляться. Но пока я только худею на такой диете. Про инсулин сказали, что это самый крайний случай и при соблюдении диеты он не нужен, но у меня уже сил нет ее соблюдать и порой срываюсь на что то типа картошки и макарон...
26.06.2021
Ответить
Ирина
Катюша, макароны твердых сортов чуть недоваренные можно. Картошку ограничено желательно молодую в мундире, тоже не разваривать.
Я на диете с начала беременности так как ожирение (забеременела с весом 106кг). Сейчас 17 недель - вес 94кг, но меня это только радует. Я очень не хотела инсулин, но он реально помогает. У меня диетой тощак не корректировался никак
26.06.2021
Ответить
Катюша
Ирина, А я вот даже не знаю, что у меня с уровнем сахара... К врачу только 9 июля. Посмотрим, что скажет... Может тоже глюкометр посоветует.
26.06.2021
Ответить
Александра
Мне поставили гсд по одному результату и риску по семейной линии. Хотя я читала, что как минимум должно быть 2 сданных анализа венозной крови. Мониторила глюкозу натощак и через час после еды глюкометром 2 недели. Потом сдала второй анализ, по нему глюкоза была уже 3,9. Но "диагноз" мне так и не сняли. Диеты никакой не придерживаюсь, ем всё подряд.
15.06.2021
Ответить
Катюша
Александра, мне тоже по одному результату крови и риску поставили... Попробую тоже пересдать
15.06.2021
Ответить
Юлия
Тоже гсд, если хочется съесть то что нельзя , сначала ем клетчатку потом и рис можно позволить и тортик чуть-чуть.На мне работает, а так знаю все индивидуально, у кого то и на молоко сильно поднимается, тут надо пробывать и смотреть , что вам подходит
15.06.2021
Ответить
Юлия
Катюша, я отдала предпочтение , почему то, огурцам, можно сначала съесть салат овощной
15.06.2021
Ответить
Катюша
Юлия, я вот почему то на помидоры налегаю... не знаю почему, не особо их люблю, может организм требует
15.06.2021
Ответить
Юлия
Катюша, мне тоже гсд поставили на 6-7 недели, сейчас 23, в отпуске ем все подряд , у свекрови очень вкусная местная кондитерская , не удерживаюсь съедаю кусок и что самое интересное сахар не поднимается, сейчас предлагают сдать глюкозаталерантный тест, может исключат гсд, даже если будет верхняя граница, эта окушер- гинеколог в роддоме посоветовала, либо говорит вас в роддоме замучают . утром самый высокий сахар , по домашнему глюкометру 5.6, но это после печенья на ночь , а так 5.1
15.06.2021
Ответить
M&E
Юлия, что сахар после пирожных не поднимается - измеряли через час после этих пирожных?
15.06.2021
Ответить
Юлия
M&E, мерила через час 6.6, но они не сильно приторные и маленький кусочек съедаю
15.06.2021
Ответить
Катюша
Юлия, спасибо за ответ)) Я вот тоже ела все подряд, пока анализы не пришли, теперь побаиваюсь съесть лишнего. К эндокринологу на завтра освободилось место. Поеду , послушаю, что она скажет.
15.06.2021
Ответить
Юлия
Катюша, я очень долго ничего не ела , недель до 20, у нас есть магазинчик для диабетиков, брала там овсяное печенье, макароны из полбы, и тд , эндокринолог сказала нельзя все что для диабетиков( стевию, конфеты и тд) типа одна химия, вместо сахара сироп топинамбура во все что надо лью, и если сахар не критичный ( пограничные показатели) то думаю тут ещё психологический фактор влияет, если сильно загоняться и нервничать он и будет скакать
15.06.2021
Ответить
Катюша
Юлия, я пока не сильно нервничаю, видимо мало времени прошло, но мне безумно хочется шоколад, он для меня как наркотик , и я привыкла варить кашу на воде, а потом сгущёнку добавлять. Без сгущёнки и каша не лезет(((
15.06.2021
Ответить
Юлия
Катюша, а я вот когда поставили гсд прям в апатию впала, хотя я мясоед больше чем сладкоежка, мерила сахар по 10 раз на день, ела каждые 2 -3часа , тест полоски на кетоны 3 раза в день, короче загнолась конкретно, а сейчас отпустила прям, и на сладкое тянет ужасно, такого никогда не было. Для каш, творога со сметаной, кофе , чай и тд купите на W литр топинамбура ( выгоднее чем маленький объём) и добавляйте, вместо конфет я брала сушеный топинамбур он тоже сладкий.
15.06.2021
Ответить
Юлия
Катюша, шоколад можно чёрный или темный , но я такой не люблю, главное не берите все для диабетиков , мне врач эндокринолог ( она профессор, ведёт беременных с диабетом) строго настрого запретила
15.06.2021
Ответить
Катюша
Юлия, спасибо за совет! Я вот тоже сомнительно отношусь к товарам для диабетиков
15.06.2021
Ответить
M&E
Купите конфеты / варенье для диабетиков.
Темный шоколад немного можно. Зефир, если настоящий.
Ничего в этой диете нет страшного, основное исключение - сдоба, виноград, бананы, сахар в чистом виде. Рис еще нельзя.
Картошку можно, только надо вымочить в воде. Макароны из твердых сортов.
Под "жареным" что понимаете? Яичницу, жареное мясо, рыбу - можно.
14.06.2021
Ответить
Анна
Ставили, был 5.2, пересдавала ттг все в норме 3.8. Пока ждала пересдачи, конечно, ничего сладкого жирного и тд не ела) пересдайте, может не подтвердится ещё
14.06.2021
Ответить
Белоснежка
У меня был сахар 5,1-5,3 с утра хоть ты тресни. Что до беременности , что во время, что после неё. После еды в пределах нормы, но утренний был такой, хоть соблюдай диету, хоть нет, а ведь я пыталась соблюдать строгую. В итоге ела почти все в пределах разумного, следя чтобы после еды не скакалт. А что ещё было делать, садиться на инсулин из-за сахара 5,3 я не собиралась... После родов сахар все также остался 5-5,3 только теперь это, блин, норма. Ребенок 3250, средний, проблем вроде нет. Не очень понимаю этот диагноз.
14.06.2021
Ответить
Tory
Ела почти все. Считала углеводы, чтобы не было повышения. Питалась дробно, 6-7 раз в день. Вечером обязательно мороженку.
14.06.2021
Ответить
Sveto4ek
Катюша, мне эндокринолог наоборот сказала, что лучше из сладкого мороженое или горькую шоколадку съесть. Но не булки всякие..
Иначе без глюкозы и голова работать перестанет, а откуда её брать?)
14.06.2021
Ответить
Катюша
Sveto4ek, спасибо за совет)) попробую по маленьку, пока к эндокринологу не попаду.
14.06.2021
Ответить
