Пошла 37 неделя, подготовка к родам

Всем привет)

Итак что у нас на повестке последнего месяца беременности:

- сумку на дородовое и послеродовое собрала ( купила на вайлдберис две сумки прозрачные, все отлично уместилось, а главное без пакетов и все видно где что лежит);

- сходила 3.07.19 на еще одно узи из-за низкого предлежания плаценты, сказали как всегда не критично, буду рожать сама, шов после первого КС в 2010 г тоже отличный 0,43.

- вес малыша 2700, все говорят крупный, так ли это вроде сама почти не набрала да и ем не так много?

- 25 ложусь на дородовое в 13 роддом (кардиологический для мониторинга пульса и давления) раз никто не хочет назначать мне кесарево, иначе бы все-таки свой выбор остановила на Снигиревке 6 роддоме;

- чувствую себя нормально, но устала, устала сидеть дома, сейчас еще погода перестала радовать и даже на крестовский не поехать не позагорать, но все равно стараюсь куда-нибудь выбираться даже просто пошляться по магазинам или по улице между магазинами, а так в основном на машине передвигаюсь,, так как мочевой пузырь мой может продержаться только 15 минут)));

- делаю гимнастику каждый день дома, продолжаю плавать в спортлайфе, но на тренажеры уже не хожу, боюсь дежурных тренеров инсульт хватит))

- витамины все отменила, мой акушер-гиниколог сказал что больше ничего пить не надо так как сейчас все пойдет в ребенка и лишняя химия ему не нужна, а ведь именно от витаминов они раздуваются становятся крупными и потом тяжело рожать;

- еще сказал ограничить потребление белка, блин но от молока отказаться не могу оно спасает меня от изжоги, кстати она возникает когда ей вздумается не зависимо от еды.

- шевелится наш Матвейка так же активно, лежит правильно, видимо от того что худенькая я части его тела периодически просматриваются через живот)

Девчата напишите пожалуйста как еще подготовить тело и матку к родам, чтобы все прошло без разрывов? Я реально очкую что-то.

Про безудержный секс и сперму писать не надо - это само собой естественно но пока в ограниченном количестве из-за плаценты, перед тем как лягу на дородовое за недельку будем конечно поактивнее))

Ну и парочку фото с фотосессии нашей )