Дурные сны
НЫТЬЁ и ХНЫКИ на сносяхУ меня 30ая неделя и в голове уже запущен обратный отсчет. Роды первые, конечно куча непонятных страхов, хотя по жизни я не паникер. Видимо на этом фоне меня начали беспокоить ночные кошмары. Часто снится, что я рожаю не в роддоме, что с ребенком что-то не так... И всё в таком духе. Просыпаюсь в ужасном состоянии, настроения нет, полдня это всё перевариваю. Я не склонна верить подобным снам, но мне не нравится пребывать в таком подавленном состоянии.
Девочки, вы проходили через подобное? Что помогало? Делились этим со своим врачом?
АлександраЗубкова
Лучше занять себя делом. Все дурные мысли и ощущения требуют времени и энергии. Если это время и энергию занять чем-то другим, то можно избавится от этого если не совсем, то хотя бы частично. Если совсем все плохо - поговорите с психологом. Врачу эти ваши ощущения ни к чему - что он должен сделать в этой ситуации? Максимум глицин на ночь назначит, для лучшего сна.
21.02.2018
Ответить
Мари
Мне самой кошмары сняться, хотя до родов много времени. Мы только вначале пути, это беременные мозг. Мы спим, а мозг работает. Так что не обращайте внимание на такие сны)
20.02.2018
Ответить
Ксения
У меня тоже идет обратный отсчет в голове и в телефоне)) По поводу снов - начались жуткие кошмары еще во втором триместре, прямо сама не своя ходила! сначала даже толковать пыталась (до Б иногда помогало), потом просто забила - сказала себе что это результат работы гормонов. Ведь так оно и есть. Сейчас тоже иногда чепуха снится, стараюсь сразу выкидывать из головы и не обращать внимание. Чего и вам советую.
20.02.2018
Ответить
Алёна
Да в общем то я и не держу их в голове и не воспринимаю их фатально. Я прекрасно понимаю, что сны не имеют отношения к моей реальной жизни. Но суть в том, что всё равно я просыпаюсь разбитой и не отдохнувшей. В этом основная проблема. Надеялась, что может кто то даст практический совет)
20.02.2018
Ответить
Ксения
дп на практике ничего особо не помогает, тоже иногда всю неделю сплю и просвпаюсь еще хуже чем ложилась. я пробовала теплую воду с медом на ночь пить или молоко теплое - действует немного как снотворное и полезно, сон становится лучше.. можете тоже попробовать, а вдруг..
20.02.2018
Ответить
Lena
Я во время беременности про роды ничего вообще не думала, и ничего мне не снилось. Тем более на 30-й недели. До родов еще далеко. Да и что там думать, пришло время - поехала в роддом, родила и всё. Если первые роды, то чего Вы боитесь, если еще не знаете что это такое. Я страшные истории про роды пропускала мимо ушей, считала, что меня это не касается. Слушала рассказы подруг , у которых прошло все быстро и хорошо и решила, что у меня тоже будет быстро и хорошо. Так и получилось. Побольше гуляйте на свежем воздухе, занимайтесь спортом по возможности.
От кошмаров могут избавить длительные вечерние проулки перед сном
20.02.2018
Ответить
Belko
относилась и отношусь всего лишь как ко сну, не более того. а мне в беременность те еще триллеры и несуразица снится)
20.02.2018
Ответить
RUZANNA*
Сны от ваших мыслей и переживаний. Я тоже сейчас прохожу такой период, когда и кошмары снятся, и мысли всякие дурные, но у меня тематика другая) постарайтесь успокоиться. Роди - это не то, чего нужно бояться. Хоть я и прошла тяжелые роды, но вспоминаю о них с теплотой. Ничего не бойтесь. Просто нужно перетерпеть боль, а какая награда в итоге!!! Появится на свет смысл вашей жизни)
20.02.2018
Ответить
stasya
Диана,
все будет хорошо, не переживай за роды, мы ведь живем не в девятнадцатом и даже не в двадцатом веке. Да, роды это тяжело и больно, но это всего лишь на один день. Когда тебе на грудь кладут твоего ребеночка, ты понимаешь, что для него ты способна намного больше перетерпеть. Жди свое чудо и не думай о плохом, о плохом за тебя подумают врачи. Все будет хорошо
20.02.2018
Ответить
Алёна
Да я вроде это всё понимаю) Да, чего-то боюсь, но даже мысли не допускаю, что что-то пойдет не так. Видимо во сне активизируется фантазия. Думала, может какие-то успокоительные можно...
20.02.2018
Ответить
stasya
Таблетки - это зло,
гуляйте больше, общайтесь с друзьями в жизни, а не в инете, запишитесь и сходите на курсы молодых мам, одним словом, ЖИВИТЕ
Плохо спите ночью - исключите дневной сон, либо ложитесь спать позже. Удачи Вам!
20.02.2018
Ответить
maksa
мозг ночью прорабатывает ваши страхи в отношении ребенка, и составляет сценарии, так у всех бывает. мне обе беременности снились упавшие самолеты во дворе соседнего дома без конца...вобщем нервы, нервы...
20.02.2018
Ответить
Настёнка
Тоже почти всю Б время от времени снились кошмары..просыпалась вся мокрая от страха(( что сделать, чтобы не снились не знаю..а отвлечься можно..мне помогали сериалы и шопинг! Особенно детский)
Врачу не говорила..смысл..скажет это страхи и это нормально.
20.02.2018
Ответить