Дурные сны

Лучше занять себя делом. Все дурные мысли и ощущения требуют времени и энергии. Если это время и энергию занять чем-то другим, то можно избавится от этого если не совсем, то хотя бы частично. Если совсем все плохо - поговорите с психологом. Врачу эти ваши ощущения ни к чему - что он должен сделать в этой ситуации? Максимум глицин на ночь назначит, для лучшего сна.
21.02.2018
Мне самой кошмары сняться, хотя до родов много времени. Мы только вначале пути, это беременные мозг. Мы спим, а мозг работает. Так что не обращайте внимание на такие сны)
20.02.2018
У меня тоже идет обратный отсчет в голове и в телефоне)) По поводу снов - начались жуткие кошмары еще во втором триместре, прямо сама не своя ходила! сначала даже толковать пыталась (до Б иногда помогало), потом просто забила - сказала себе что это результат работы гормонов. Ведь так оно и есть. Сейчас тоже иногда чепуха снится, стараюсь сразу выкидывать из головы и не обращать внимание. Чего и вам советую.
20.02.2018
Да в общем то я и не держу их в голове и не воспринимаю их фатально. Я прекрасно понимаю, что сны не имеют отношения к моей реальной жизни. Но суть в том, что всё равно я просыпаюсь разбитой и не отдохнувшей. В этом основная проблема. Надеялась, что может кто то даст практический совет)
20.02.2018
дп на практике ничего особо не помогает, тоже иногда всю неделю сплю и просвпаюсь еще хуже чем ложилась. я пробовала теплую воду с медом на ночь пить или молоко теплое - действует немного как снотворное и полезно, сон становится лучше.. можете тоже попробовать, а вдруг..
20.02.2018
Я во время беременности про роды ничего вообще не думала, и ничего мне не снилось. Тем более на 30-й недели. До родов еще далеко. Да и что там думать, пришло время - поехала в роддом, родила и всё. Если первые роды, то чего Вы боитесь, если еще не знаете что это такое. Я страшные истории про роды пропускала мимо ушей, считала, что меня это не касается. Слушала рассказы подруг , у которых прошло все быстро и хорошо и решила, что у меня тоже будет быстро и хорошо. Так и получилось. Побольше гуляйте на свежем воздухе, занимайтесь спортом по возможности. От кошмаров могут избавить длительные вечерние проулки перед сном
20.02.2018
Спасибо, попробую погулять на свежем воздухе)
20.02.2018
относилась и отношусь всего лишь как ко сну, не более того. а мне в беременность те еще триллеры и несуразица снится)
20.02.2018
Сны от ваших мыслей и переживаний. Я тоже сейчас прохожу такой период, когда и кошмары снятся, и мысли всякие дурные, но у меня тематика другая) постарайтесь успокоиться. Роди - это не то, чего нужно бояться. Хоть я и прошла тяжелые роды, но вспоминаю о них с теплотой. Ничего не бойтесь. Просто нужно перетерпеть боль, а какая награда в итоге!!! Появится на свет смысл вашей жизни)
20.02.2018
Диана, все будет хорошо, не переживай за роды, мы ведь живем не в девятнадцатом и даже не в двадцатом веке. Да, роды это тяжело и больно, но это всего лишь на один день. Когда тебе на грудь кладут твоего ребеночка, ты понимаешь, что для него ты способна намного больше перетерпеть. Жди свое чудо и не думай о плохом, о плохом за тебя подумают врачи. Все будет хорошо
20.02.2018
Да я вроде это всё понимаю) Да, чего-то боюсь, но даже мысли не допускаю, что что-то пойдет не так. Видимо во сне активизируется фантазия. Думала, может какие-то успокоительные можно...
20.02.2018
Таблетки - это зло, гуляйте больше, общайтесь с друзьями в жизни, а не в инете, запишитесь и сходите на курсы молодых мам, одним словом, ЖИВИТЕ Плохо спите ночью - исключите дневной сон, либо ложитесь спать позже. Удачи Вам!
20.02.2018
Я днем вообще не сплю) Буду стараться больше гулять, спасибо)
20.02.2018
мозг ночью прорабатывает ваши страхи в отношении ребенка, и составляет сценарии, так у всех бывает. мне обе беременности снились упавшие самолеты во дворе соседнего дома без конца...вобщем нервы, нервы...
20.02.2018
Тоже почти всю Б время от времени снились кошмары..просыпалась вся мокрая от страха(( что сделать, чтобы не снились не знаю..а отвлечься можно..мне помогали сериалы и шопинг! Особенно детский) Врачу не говорила..смысл..скажет это страхи и это нормально.
20.02.2018
Моя очередь гундеть...срок 37+1 Поноем в преддверии родов?