Посоветуйте видео тренировки для беременных
Спорт, бассейн, йога и др.В моем городе нет занятий для беременных, да и времени куда то ходить тоже совсем нет.
Посоветуйте хорошие видео тренировки, которые вам нравятся. В первую беременность была отличная подборка у меня, жалею, что не сохранила ее, стала искать, нашла только одно из тех видео. Уже час зависаю на ютубе, и все особо без толку
Занималась в прошлый раз прям до самого конца, может не очень интенсивно, но все равно,помогало не чувствовать себя тюленем)
Marishka
Я занимаюсь Leah Sarago - Prenatal Physique. Мне очень нравится не слишком долгая,но нагрузка есть.
Начинала сначала заниматься ФИTНEC ДЛЯ БEPEMEННЫХ - TPEЙCИ AНДEPCOН (THE PREGNANCY PROJECT),но как то с ней не сдружилась.
02.02.2018
Ответить
