вопрос про стул и к сожалению не тот на котором сидим(((

Ох, как же мне подобные проблемы знакомы. правда, у нас дюфастона отмена была до беременности. Но это не спасло от "неполадок" со стулом. Откровенно говоря, в плане работы пищеварительного тракта мне было непросто на протяжении всего времени беременности - до тех пор, пока не попала к хорошему акушеру. пошла с ней знакомиться уже на 7 мес., о чем сейчас очень жалею - надо было раньше! Избежала бы многих проблем. Ну так вот - рассказала она мне, что не является нормой такая работа ЖКТ. У здоровой женщины, беременна она или кормит грудью, или еще не рожала, проблем не должно быть со стулом. Если это наблюдается, то нужно обязательно найти, в чем же причина. В моем случае это оказался нарушенный баланс микрофлоры. Причем, определили мы это не только по моим симптомам с кишечником, но и по некоторым моментам в гинекологии (думаю, что такое молочница все знают). В общем, лечение элементарное - восстановить соотношение патогенных и хороших бактерий. Самый простой и безопасный вариант - это пробиотики. Они в разной форме есть, но т.к. я в положении была, то мы решили с врачом, что правильнее всего будет готовить на их основе кисломолочную продукцию. Выбрала я для себя закваску гармония (от бакздрав). Она специально для женщин разработана, поэтому и остановилась на ней. Готовила в мультиварке раньше, сейчас уже йогуртницу купила. Кушала (и кушаю) примерно по 200г ежедневно по утрам. Вкусненько очень, нежно. Уже через 2 недели от проблем моих и следа не осталось. Более того, начиталась я, что после ЕР у многих девочек проблемы со стулом - жутко боялась! Но у меня этого не было! Я уверена, что в этом тоже заслуга пробиотиков.

Я заправляю салаты овощные с льняным маслом. А еще хорошо слабительное тертая вареная свекла с черносливом)

та же беда, ничего не помогает!!! со слезами хожу втуал

Попробуйте фитомуцил, пакетик разводят в жидкости и пьют. Там кожура слив и шелуха подорожника, разрешен берем.и кормящим. Он меня просто спас после родов, а так ничего толком не помогало

Кофе со сливками.

у меня самый действенный способ - банан (лучше прям перезрелый) с молоком в блендере перемолоть и выпить с утра натощак. я не знаю, почему такая реакция, но каждый раз в туалет через 5-10 минут хожу и весь день себя человеком ощущаю)

Мне ничего не помогает из еды) Поэтому буду рада, если моя собранная информация Вам поможет=) Опрашивала девочек, вот что получилось

Попробуйте кунжут. Меня слабит. Плюс там много кальция

Это мой кошмар первой Б. Помогало две вещи, на ночь заваривала две черносливки и две кураги. На тощак ела и пила этот настой. Второе стакан холодной воды на тощак.