Рецепты для поднятия иммунитета

А я продуктами пчеловодства спасаюсь! Обязательно на ночь выпиваю стакан воды с прополисный настойкой, утром и вечером пыльцу или пергу ем. Деткам для профилактики таблеточки прополисное каждый день даю. Если насморк- масло прополисное. Но мне в этом плане повезло, родители пчеловоды, )

Мне во время беременности врач прописывала гель виферон. Его наносят на слизистую носа 2 раза в день. Помогает отлично, до сих пор пользуюсь.

Свечи Виферон со второго триместра ))) Но это к врачу. Мне народная медицина ну просто вообще не помогает.

Чернослив, курага, изюм, грецкий орех, мед - все в равных пропорциях через мясорубку )) Пару раз в день по десертной ложке (желательно на голодный желудок). Вроде как для иммунитета и гемоглобина )) Наверна эффект плацебо..,но мне помогает )

Хорошо поднимает иммунитет и разжижает кровь при беременности такой напиток. В термосе заварить горсть я год клюквы и пару кружочком свежего имбиря на 1.5 л кипятка. Заваривать часа два. И пить в течение дня вместо чая. Можно с медом. Проверено на себе)

В первую беременность ничего не делала, ни разу даже ни чихнула. Сейчас ходу как развалюха, любая болячка цепляется. Мажу оксолинкой нос, надеюсь это как то затормозит вирусы. Поменьше хожу в людных местах.

Витаминная смесь курага мед грецкий орех хоть и не представляет собой медицинское средство для борьбы с различного рода заболеваниями, но является достаточно эффективным продуктом, который может справиться с недугами также идеально, как бы это позволили сделать аптечные медикаменты. Особенностью этого коктейля можно назвать натуральные ингредиенты, входящие в его состав. Именно благодаря ним, смесь очень богата на содержание минеральных солей, витаминов, органических кислот, клетчатки и пектинов. Она также выступает в роли натурального биостимулятора, способного укрепить здоровье человека и поддержать иммунные силы организма.

а я имбирь всегда в чай кладу, и вкусно и полезно

лук , чеснок,хрен))) все это очень люблю и с удовольствием ем)) ТТТ за всю Б ни разу не болела) ну и фрукты ем) апельсинчики,мандаринки,яблочки) витамины не пью,не усваиваются

Я своим детям, когда завариваю чай, в заварку кладу 5-6 плодов шиповника. Делаю такой чай 1-2 недели осенью и весной. Заметила, что меньше стали болеть