Растяжкам нет. Записки из личного опыта.
Растяжки, варикоз, родинки, волосы, ногти, кожа, бессонница, ВЕСДевчонки, привет! Хочу здесь поделиться своим опытом, как мне удалось избежать растяжек. Может, кому пригодится.
Когда я забеременела в первый раз, то, почитав инет, поняла, что наверняка я не знаю, какое средство мне поможет. Поэтому я решила использовать комплекс мер.
1. Первый комплекс связан с активацией и поддержанием эластичности кожи самим организмом. Для этого: 1) едим продукты, способствующие регенерации и питанию кожи - творог, мясо, слив масло (очень богато на витамин А), витамин Е отличный антиоксидант (желтые продукты: олив масло, курага, облепиха...)
2) тонизируем кожу: 1 раз в 2 дня контрастный душ. Не пытаем себя, а просто чувствуем небольшой дискомфорт и стягивание кожи. Два раза переключаем на холодную воду. Заканчиваем на теплой воде! Чтобы кожа не оставалась в шоковом состоянии.
2. Второй комплекс связан с косметическими средствами. Принцип использования: максимальное увлажнение и питание. Их у меня несколько:
А) средство от растяжек (я брала Clarins).
Б) Масла. У меня было масло тоник ( clarins). Но изумительный результат дают многие масла: ши, облепиховое, оливковое, и т.д.
В) дорогие средства, решила я, не всегда самые лучшие. Увы. Гарантии нет. И ведь никогда не знаешь, что тебе поможет в итоге. Поэтому я купила какое-то супер-пупер увлажняющее молочко от нивея.
Г) дошла я и до того, что наносила на кожу живота и груди для гарантированного рез-та увлажняющую маску для лица. Раз в неделю.
Регулярное применение и чередование всех этих средств обеспечило мне отличное увлажнение и питание кожи. Обе Б кожа была нежная, шелковистая. Даже после второй Б двойней я осталась без растяжек. Надеюсь, кому-то покажется это полезным. Девочки, любви и красоты вам!
П.с. Девочки! Столько комментов про генетику :)) поэтому поясняю: мы с мамой обе выносили двоень. У моей мамы ЕСТЬ растяжки. У меня нет. Конечно, генетика имеет огромное значение, но даже если есть предрасположенность, можно МИНИМИЗИРОВАТЬ их. Ну или хотя бы попытаться. Чтобы потом не было мучительно больно и совесть (типа я сделала, что могла) была чиста! Это МОЙ вариант, как их избежать. И он не может подойти всем. Но может оказаться кому-то полезным. Люблю вас всех! 😗
