Что-то с обувью моей стало.
ОРВИ, грипп, простуда, заболевания во время беременностиИз-за отеков на ногах обувь стала мала.... Пью мало, постоянно сушняк, про обычный чай забыла, завариваю только почечный, от клюквенного морса изжога, изжога вообще всегда (ренни, гивискон не помогают, иногда прибегаю к соде) соли потребляю мало... А сегодня еще как-то плоховато давление 125\80, вообщем-то мое 135/80... Хотела обувь пойти присмотреть, т. к. есть только кроссовки... Как справиться с отеками?
Natasha
Больше пить воды. Лежать в теплой ванне 2 раза в день утром и вечером по 40 минут
10.04.2016
Ответить
Юля
Брусничный лист заваривайте и пейте. Будете сильно отекать - эуфиллин, я в первую б 4 кг за неделю на нем сбросила перед родами - очень хорошо выводит отеки. Сейчас сильных отеков нет а в первую б иокупала туфли 40 размера и они мне натирали при моем 36. Смотрела потом на них после б хихикала - вот это лыжи!!!!)))
09.04.2016
Ответить
Аник
На 36 неделе уже чисто механическое давление может быть на все органы, особенно, если вес увеличен значительно и отеки могут быть из-за этого. Если отеки не какие-то сверхъестественные, то только ждать и соблюдать правила обычные. Есть часто дробными порциями. Постараться исключить мучное, сахара, крахмалы и то что провоцирует изжогу. Пить по жажде, желательно просто воду. Если есть возможность попробуйте асану из йоги Випарита Карани у стены для беременных, начинать с 2-х минут. Она разгружает давление на органы, нижнюю полую вену и восстанавливает кровообращение в тазу. Хорошо бы найти статью, где подробно рассказано как именно входить в нее и выходить со скидкой на беременность. Прогулки. Меньше пить не вариант, так как ребенку постоянно требуется обновленная амниотическая жидкость. Движение жидкостей и так застаивается из-за механических причин, а тут еще и поступление новой жидкости искусственно ограничивается.
Из обуви рекомендую слипоны из стрейч-ткани типа таких. ))) Очень удобно, в плане - не важно как нога отекает, они подстраиваются и после родов всё еще будут актуальны и вообще сейчас актуальная обувь )))
09.04.2016
Ответить
Екатерина
Спасибо! Гляну... Да, сладенькое мой грешок... Мучное редко (если только на ужин макароны)... Пойду за брусничным листом
09.04.2016
Ответить
Ватрушкина Мама
Я от отеков пила не клюквенный, а брусничный чай. Именно не морс, а в аптеке продается в фильтр пакетах. А от изжоги мне помогала молоко и морковь. Я их чередовала😊
09.04.2016
Ответить
Екатерина
Боюсь уже лишнее пить.. Молоко не всегда помогает, пробовала морожное (у нас белорусские продукты продают и там мороженое у него хороший состав). Морковку с дачи привозят (из погреба) и я ее тру на мелкой терке(люблю правда заправит простоквашей)
09.04.2016
Ответить
Екатерина
Брусничный лист может? Я видела в аптеке, но там при беременности противопоказан.. Правда знаю что он эффективен... Но Г выписала почечный чай...
09.04.2016
Ответить
Ватрушкина Мама
Да да, брусничный лист. Надо же, я даже инструкцию не читала. Г выписывала на позднем сроке, я пила много потому и отекала. Май месяц был, жарко было.
09.04.2016
Ответить
Светлана
а мне сказали, что из всех почечных сборов, можно только брусничник, остальные нельзя!
09.04.2016
Ответить
Анна
Начала пить канефрон - вроде по чуть-чуть легчает. От чая не было толку. А состояние как ваше(((( изжога добивает!!
09.04.2016
Ответить
Екатерина
Беременность теперь булет исключительно ассациироваться с изжогой, я ее не чувствую только утром, а потом весь день хоть не ешь... Устала не от беременности а от изжоги...
09.04.2016
Ответить
Анна
Точь в точь!!! Утром хочеться завтракать и одновременно становиться страшно, что сразу начнется изжога ( вплоть до постоянной тошноты от нее)!!!
09.04.2016
Ответить
Екатерина
Ой, мы друг друга понимаем.... У меня даже был случай выпила минералки(нейтрализовать кислоту), прошу прощение за подробность но пошла к белому коню(2 пальца в рот) и почистила желудок, было легче, но это не выход...
09.04.2016
Ответить
Анна
Мне днем мороженое помогает, а как спать ложиться - так нет никакого спасения!! И рени, всеми хваленый, ни на грамм не помогает. Вот сижу морковку ем - проверяю)))) может легче будет!!
09.04.2016
Ответить
Екатерина
мне хорошо минералка помогала, но сейчас из-за отеков нельзя....от моровки тяжесть появляется...но как вариант.. А вот на ночь пью соду чуть-чуть, гивискон форте для беременных вообще не помогает...
09.04.2016
Ответить