очередной поход в жк и лишний вес...

У меня всего 3 кг за 24 недельки. Некогда думать об обжорстве, работа....работа... Питаюсь как до беременности. И так была дисциплина - удаленный желчный не дает много жирного, копченого хряпать. Завтрак каша, творог или бутер с сыром. На работе через пару часов фрукт или легкий бутер - беру с собой. На обед могу только первое, больше не влезет. В три часа фрукт. В семь ужин, самый обычный, но аккуратней с гарниром и много свежего салатика. Витамины обязательно. И в итоге ощущение, что целый день жуешь! Успехов! Не разъедайтесь, по опыту предыдущих беременностей знаю, как они плохо отлипают - килограммы.
23.12.2015
отличное у вас питание! Вы реально молодец! Надо все-таки мне свой рацион пересмотреть
23.12.2015
Успехов!
23.12.2015
Поддержу, хорошее питание!
24.12.2015
Я в беременность вошла с весом 81,8. Сейчас 93 кг-25 недель. Врач поначалу ругала, а потом смирилась😜😜😜. Я вообще решила "забить"... И так куча сложностей с беременностью-если ещё и про вес начну переживать-вообще кукушку сорвет😝. Как похудеть знаю, так что расслабилась пока😀😀😀
23.12.2015
Я очень строго следила за питанием. Позволяла себе вредность раз в неделю. Результат +13 кг. Это ещё при том, что у меня бассейн был до 39 недели 3 раза с неделю и пешие прогулки по часу. Так что тут как говорится- сколько надо столько и наберёте))) в родах скинула 7 кг
23.12.2015
А я вообще уже не парюсь. Прибавка у меня +12 кг за всю беременность, срок 32 недели. Внешне я почти не изменилась, никакой не колобок. Да, целлюлитик вылез и бока, но это норма при беременности. Живот у меня соответствует всем стандартам, даже не большой. Изза этого мне места не уступают в общественном транспорте. Отеков нет, ем что хочу и когда хочу. Ребёнок по УЗИ растёт исключительно по нормам. Моя врач конечно тоже журит иногда, что не 500 г в неделю прибавляю, а 600. Но во-первых я ей всегда говорю о том, что взвешивать надо утром! А не в 4 часа дня, когда я уже десять раз поела и сам вес человека достигает своего пика в этот час. Она со мной соглашается)
23.12.2015
а мне моя зарядила, мол сча надо 200 гр в неделю!! ( до этого 400 было)) капец))))))))
23.12.2015
ого, это совсем жестко, по 200гр всего 😮
23.12.2015
так мне узист сказал, что малой сча набирает 200гр в неделю.получается-мне ничего не остается😀😀😀
24.12.2015
Вот-вот! !!! Взвешиваться надо после туалета и до завтрака. А не в 16 ч! Этих врачей надо воспитывать)))))еще и ругаются, что мы-беремяшки много набрали)
23.12.2015
У меня пока прибавка в весе +2, но, честно, не знаю почему так. Питаюсь, как и раньше, если хочется - позволяю себе все. Правда я до беременности приучила себя питаться через каждые 3 часа небольшими порциям, поэтому сейчас особо голода не чувствую и не переедаю. На самом деле врачи просто перестраховываются. Сейчас идет активная политика профилактики гестационного диабета, вот они девушек, что набирают много и мучают, чтобы не дай бог.
23.12.2015
Какой брееееееед...у меня мама со всеми тремя детьми по 23 кг набирала, да, её ругали, но у неё был зверский аппетит)) В итоге, всё прекрасно, она родила нас всех троих здоровыми (слава Богу) и быстро скинула потом.
23.12.2015
вот я тоже на это рассчитываю, что потом скину, я человек активный, после родов мне будет проще. А аппетит да, так и тянет слопать вкусненькое 😁 но опять же, я за этим слежу, особо не переедаю, но вес растет... эх
23.12.2015
смените врача, ваш некомпетентен.
23.12.2015
Да уж смысла нет, два триместра позади ☺
23.12.2015
за это время вам может понадобиться действительно профессиональный совет. врач, меряющий беременных по таблицам, его дать не сможет.
23.12.2015
У меня такое чувство что врач ругает всех кроме меня)))) у меня сейчас 30-31 неделя и вес уже +12 кг! Отеков нет, с ребенком все хорошо! Врач говорит что организм берет сколько ему нужно! Из 12 кг 1600-1800 ребенок, + матка + воды ну а остальное уже еда! И я не скажу что я зрительно сильно поправилась! С первым сыном пошла рожать с прибавкой +17 кг! Сейчас думаю так же будет
23.12.2015
я вот тоже зрительно такая же, но разве что слегка округлились формы 😁
23.12.2015
Да только грудь потяжелела фиг знает на сколько )))))
23.12.2015
Ну да!
23.12.2015
да, грудь реально гигантская, у меня 6 размер, при обхвате 75. Это жесть, Семенович отдыхает 😂
23.12.2015
Как гири)))))все лишние кг в сисях)))))
24.12.2015
23я неделя, +8кг, сильно не переживаю, к врачу в пон-к, посмотрим, что скажет)) но отказать себе сложно, то мне в ночи вдруг мороженого хочется, то селедки))) токсикоза не было вообще, в первый триместр уже 3 набрала...
23.12.2015
вот и я по сути не переедаю слишком, но отказывать себе во вкусненьком иногда не хочется, потому что понимаю, что как толтко малыш родится, по любому надо будет на диету садиться...
23.12.2015
Вот вот, потом ни жареного, ни копченого , ни сладостей при гв, это сколько же себя не баловать...
25.12.2015
у вас плохие анализы? с ребенком что-то не так? зачем диета?
23.12.2015
анализы хорошие (тьфу тьфу тьфу) и вообще все норм, кроме веса...
23.12.2015
зачем тогда делать организму стресс такой? у меня первый раз прибавка была +18кг за всю беременность. Ребенок здоров, роды отличные - легкие, со мной все прекрасно. Ни один врач не говорил себя и ребенка испытывать....Кушайте все!
23.12.2015
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
31я неделя +13 кг Вены на ноге. Что делать?