Бессонница выматывает
Растяжки, варикоз, родинки, волосы, ногти, кожа, бессонница, ВЕСРешила немного поплакаться. Идет 36 неделя, скоро снимать пессарий, а там может и рожу быстрее, встречусь наконец с нашим медвежонком 
.
Но уже недели с 29 мучает бессонница. Не могу уснуть, ворочаюсь по несколько часов, в туалет начинаю бегать каждые 10 минут, потом вроде засыпаю, но стоит проснуться из-за позыва в туалет и история повторяется, опять несколько часов ворочаюсь, хочу спать, но уснуть не могу и только под утро вроде засыпаю и сплю часов до 10 и так каждую ночь. Измучилась вся, хоть вой. Начала пить валерьянку перед сном и о счастье я спала, просыпалась только раза 3 за ночь, но хватило ее где-то на неделю, потом действовать перестала, хоть всю пачку сжуй и снова эти мучения. Днем спать тоже не могу, не идет сон, да и боюсь, что всю ночь не усну после дневного сна. Все говорят отдыхай, отсыпайся, а для меня каждая ночь испытание, чуть не плачу от бессилия((( Советы типа проветривать комнату перед сном мне не помогают, пить сильнодействующее ничего нельзя. У кого были подобные проблемы, чем вы спасались?
