Не тошнит(((

А когда защемление, в районе копчика болит? Это оно? А какая зарядка? 
15.02.2014
Оно(( легкие наклоны, вращения, на пол садишься и аккуратно тянешься к носочкам, сперва к одному потом к другому. ничего резкого, нужно аккуратненько растянуть там. Но это для ранних сроков.
16.02.2014
Спасибочки! И меня, кстати, токсикоз отпустил где-то к 11неделе. Так что панику оставили и наслаждаемся!!!!
16.02.2014
У меня защемление было в течении 2-х недель, примерно с 20. Включите в рацион побольше кальцесодержащих продуктов и массаж. И все пройдет.
15.02.2014
А какой массаж помогает? У специалиста или сами?
15.02.2014
Я звонила своему массажисту, он сказал что мне ничем помочь в этой ситуации не может, любой массаж этой зоны может вызвать приток крови к матке. Посоветовал самой легкими круговыми движениями разминать, без фанатизма.
16.02.2014
Ну, да, понятно. 
16.02.2014
У меня на этом сроке тоже начал проходить токс) Хорошо все  big_smiles_166.gif
15.02.2014
Спасибо, успокоили)))
16.02.2014
Симфиз Сводит икроножные мышцы сильно;(((