Режим сна и питания сбит напрочь

Головные боли, беспокойный сон, дискомфорт могут быть вызваны  различными электромагнитными, радиоактивными излучениями. Линии электропередач, трансформаторная будка, вышка сотовой связи, автострада, все это вблизи вашего дома является источниками электромагнитного излучения. Вообще электромагнитные волны присутствуют повсеместно, но излучение, которым обладает техника, одно из наиболее сильных и опасных. Для взрослого человека воздействие электромагнитного излучение менее опасно, если речь не идет о превышенной норме или гамма-излучении, а вот влияние на ребенка многократно увеличивается.  Установить, насколько высок уровень излучения в доме, поможет только профессиональная экспертиза. Советую заказать измерение электромагнитного излучения в квартире. Могу порекомендовать компанию Тестэко. Вот ссылка на их сайт: http://testeco.ru/ecodict/ehlektromahnytnye_polja.html

Может мелису попробовать заваривать перед сном пить

Мешочки это сбор трав,можно на базаре у бабушек купить,можно в аптеке.В основном лаванда и ромашка являются хорошими успокоительными и лаванду кладут под подушку( но аромат у нее ядерный,она еще и моль отпугивает),а вот ромашку лучше в виде чая пить,в любом магазине можно купить его в пакетиках.А вообще сбой сна это не только изза беременности,но и изза жары и того что мы теперь днем спим( я вот только что проснулась)