Бессоница.

Девочки, вот решила вам пожаловаться, последнее время редко очень когда ночью полностью сплю.В основном засыпаю, встаю в туалет ближе к утру… и каюк, уснуть по 3 часа не могу... Вначале мне книжка помогала, а вот сегодня и после книги фиг уснула.В итоге спала меньше 2-х часов, рано утром не стала маяться, встала… Сейчас, наверно вот придется идти спать, т. к охота.У кого такое безобразие? А еще достали треники Брекстона-Хикса, они вообще у меня с 28 неделек, но с 32 усились, причем к вечеру и по ночам так вообще прямо подряд, каменеет живот, безболезненно пока, единственное тяжело дышать становится… Переворачиваться во сне тоже тяжко, в общем то ли еще будет.Надо потерпеть я понимаю..Скажите, как вы боролись с бессоницей? Или бесполезно, много мыслей в голове от этого может еще трудно уснуть..