проблемищи со стулом..
ОРВИ, грипп, простуда, заболевания во время беременностиДевушки, кто что может сказать-посоветовать? Проблемы у меня со стулом начались конкретные... не помогают:
- чернослив;
- стакан прохладной воды натощак;
- кефир на ночь;
- много жидкости;
- свечи с гицерином..
На очереди:
- отруби.
Питание:
- супы;
- творог;
- овощные салаты;
- мясо;
- мучного и сладкого мизерный мизер..
При этом физически дискомфорта я не ощущаю, но умом понимаю, что это совсем ненормально, не ходить в туалет по дню-двум..
Осталось видимо после советования с врачом попробовать Дюфалак.. Но очень, честно говоря, не хочется, боюсь, организм привыкнет и потом сам не сможет работать как надо..
Хорюга☻Аня
Юльк не боись Дюфолака,он просто одуванчик!максимум недельку попьешь и все наладится!по этому большой не бери
15.09.2012
Ответить
капелька света
отварите свеклы ,полейте подсолн.маслом и перед сном съешьте.наутро схОдите хорошо в туалет.мне помогло после родов.
10.09.2012
Ответить
Светлана-фотограф Крым
Мне в первую бер помогало только есть курагу,запивая молоком. В эту пока проблемы были только один раз,но по прошлому опыту знаю что запускать вообще нельзя,особенно после родов тяжело(((
10.09.2012
Ответить
Светлана-фотограф Крым
я тоже молоко как то не очень, у меня от этого сочетания вообще рвотные позывы были,но тогда уже ситуация была такая(по 5 дней не ходила),что на все готов((
10.09.2012
Ответить
Светлана-фотограф Крым
ну это самый крайний вариант, потом можно самому и не сходить-организм начинает лениться
10.09.2012
Ответить
Алеся
Чесно говоря, у меня таже проблема, дюфалак мне не помогает, питаюсь по больше фруктов кушать
10.09.2012
Ответить
Марина
минералка Донат (в аптеках продается) даже слабит слегка... фитомуцил (на основе натуральной клетчатки)... а вообще вы витамины пьете, скажем Элевит? Или железо отдельно? С железа крепит, меня крепило конкретно с Элевита (бросила пить).. Если много утрожестана или дюфастона принимаете, с них тоже может крепить, т.к. при высоком уровне прогестерона проблемы со стулом также.
10.09.2012
Ответить
Юлия
которая прохладная натощак?)) может я её как-то не так пью?)) вы залпом пили или мелкими глотками? комнатной температуры или холодную?
10.09.2012
Ответить
Ирина
Я пью обычную воду из кулера, филитрованную, на тощах и потом на протяжение дня стараюсь выпивать до 1 лит. воды, очень помогло, да у меня брат мучался запором 15 лет, а со мной избавился))) и тоже пьет воду, и все.
10.09.2012
Ответить
Альфия
У меня проблемы со стулом.Запор я тоже считаю,когда хочешь в туалет,а не выходит(((но если я хоть 1 день не схожу,то это капец,пару раз так было,думала в туалете рожу.С тех пор стала следить,чтобы каждый день строго в туалет,хоть со свечкой...Пью нормазе,состав тот же что и у дюфалака,но дешевле.Тут уже писали,что от него газообразование конечно-это минус((пью по 15мл.Как то пила каждый день,сейчас через 1-2 дня...но действует он на меня не сразу.Если выпью после завтрака,то более менее схожу в туалет только на следующее утро.Вот.После родов все пройдет и нормализуется)))Удачи вам!
10.09.2012
Ответить
Юлия
спасибо!))
а меня вот даже свечка не проняла.. у нас немного разные ситуации, похоже. у вас есть позыв, но не получается, тогда свеча поможет, тк надо-то всего лишь смазать то, что готово выйти, а у меня ощущение. что оно всё даже до выхода не дошло.. потому и смазывать нечего.. получается всё, что я съела за пятницу субботу и часть воскресения где-то там у меня затусовалось и даже не собирается на выход, тк позывов я не чувствую ни от чернослива, ни от кефира, ни от капусты.. %))
10.09.2012
Ответить
Яюшка
Чернослив как употребляете?
А растительное масло в рационе присутствует?
Овощные салаты - это какие?
10.09.2012
Ответить
Юлия
чернослив на ночь кипятком заливаю, утром выпиваю настой и съедаю ягоды. пробовала и обычно водой заливать, эффекта 0. Про чернослив оговорюсь, он мне помогает вообще-то, но вот последные 2 порции не помогли.. думаю, может там такое твёрдое всё скопилось, что чернослив протолкнуть не может? :(
масло в салатах
салаты из капусты, морковки, помидоров, огурцов (в разных сочетаниях, я просто всё перечислила, что в них бывает). заправлены маслом
10.09.2012
Ответить
Яюшка
Свекла, редька, репа, тыква, кабачки в салатах и прочих блюдах присутствуют? Из них обычно делает салаты из серии Щетка.
Фрукты не употребляете? Киви обычно хорошо помогает.
Пешком много ходите?
10.09.2012
Ответить
Юлия
редька и репа отрыжку вызывают на весь оставшийся день =\ кабачки ем иногда.
фрукты ем. но не каждый день, обычно на выходных покупаю, к середине недели заканчиваются) яблоки есть не могу - ужасное вздутие от них (именно на фоне Б, прежде не было никогда..)
пешком не хожу практически.. это минус, знаю, надо ходить0 но некуда)) если только вечером гулять! надо навоститься на это!
10.09.2012
Ответить
Яюшка
Меня в беременность спасали ежевечерние прогулки не менее получаса, остальное не действовало.
10.09.2012
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.