манная каша выходит быстро, а винегрет - красиво.

Может попробовать подышать? Одним из хитрых глубоких способов. 
20.06.2012
уже все прошло))
20.06.2012
Пить обязательно... кушать не обязательно:) ну если все наружу выходит, какой толк? Тошнит от витаминов на голодный желудок вдвойне!!!!!! Я на себе испытала не будучи беременной, закинула витамину до еды, и сразу к белому другу пошла. Вес вы доберете потом:)))))))
15.06.2012
О, я никогда не ем их на голодный желудок) Только после того,как умудряюсь в себя что-то запихнуть)  Так то ,что пьешь, выходит тоже( Для меня это вообще кошмар, т.к.  привыкла выпивать 2-3 литра жидкости в день: минералка, зеленый чай, фреши... а теперь едва пара кружек получается(  
16.06.2012
Кстати, пила исправно поливитамины с 20 недели как поили ими в жк, к родам в роддоме сказали не заниматься ерундой и пожалеть печень. 
14.06.2012
я руководствуюсь зарубежными исследованиями и в вопросах витаминов в том числе) Т.к. я сама врач, и имею отношение к науке, я знаю,как у нас это все делается, как что спонсируюется, и насколько могут быть безграмотными специалисты. Поэтому сама все назначения по 10 раз проверяю) И я уверена,что лично в моем случае витамины нужны, а вот кальций - сомневаюсь. 
14.06.2012
Я не пойму только, я Вас чем задела то? Вы врач, сами все знаете, я не врач, пишу Вам то,что говорили мне врачи. Или Вы расчитываете, что я сейчас вывалю три тома доказательств про поливитамины? Считаете, что Вам лучше так, да пожалуйста, я Вам возможный вариант озвучила, и на этом все.
14.06.2012
Не надо так переживать - Вы меня совсем не задели) Я Вас не понимаю, вот и все) Как и любого другого,кто не проверяет информацию, полагаясь лишь на слова)   
14.06.2012
да, я Вас тоже не поняла, только в другом)
14.06.2012
Лично в моем тоже!:) Я с вами соглашусь... зачем лишний кальций? Витамины нужны да...
15.06.2012
кстати, в компетентных источниках лично я не нашла никакой информации о вреде витаминов для печени) Мы сейчас говорим о доказательной медицине) 
14.06.2012
Если Вы пьете поливитамины, может, имеет смысл перейти просто на фолиевую-йод? От комплексных может здорово тошнить, к тому же, некоторые врачи считают, что они м.быть не так и полезны. Для таблетки кальция рановато, не? Зубы попортить Вам 6ти миллиметровый эмбрион пока не может физически, и кальция много в кунжуте, брокколи и еще где-то там, поищите, не обязательно тошниться творогом)
14.06.2012
с чего они должны быть вредными-то в рекомендованных количествах при современных условиях жизни в мегаполисе?) Тем более,при условиях моего крайне скудного и несбалансированного в данный момент питания, к которому организм совершенно непривычен? Нет,тошнит меня точно не от витаминов - их я пью утром, а тошнит исключительно вечером) Кроме того,я пробовала их не пить - тошнит все равно)  Рановато,наверное, но не могу я кунжут и брокколи,и вообще ничего не могу!  
14.06.2012
Ирина простите, у меня больная тема про йод... Его можно пить только в случае если вы сдали на Т3, Т4, ТТГ и у вас дейтвительно НЕДОСТАТОК йода. Поверьте мне избыток йода хуже чем недостаток.... проверено на мне лично. оказалась присмерти, после совета "попить йода", потом 3 года лечилась гормонами.... оно вам надо ? НЕТ? Сдайте на гормоны!!!!!!!!! А потом пейте свой йод.
15.06.2012
Как вы думаете, если ТТГ не понижается до положенных 2-2,5, то с какой целью йодомарин назначают (вместе с л-тироксином)? Мне казалось, что при гипотериозе наоборот йодосодержащее нельзя.
20.06.2012
Настя вы извините, раньше была норма ТТГ до 4 Сейчас ее снизили до 2.5... я не знаю почему, это как и с детьми, вы всю жизнь будете сталкиваться. Раньше было нормой если ребенок говорил в год МАМА только. А сейчас он ДОЛЖЕН говорить не менее 20 слов:))))))))))) кому он должен ?:) Повышенный ТТГ указывает на гипертиреоз вроде бы.... т.е. избыток йода. Но по одному гормону не скажешь точно. надо смотреть Т3, Т4 еще.. А при гипотериозе наоборот нужен йод.
21.06.2012
Не, повышенный ТТГ - это как раз гипо, когда плохо усваивается. И мне говорили, что во время беременности ТТГ опережает динамику Т4. У меня до беременности все в норме было, просто на верхней границе, а Т4 и сейчас нормальный. Т.е. показатели остались такими же, как были до беременности. Вот чешу в затылке, следовать советам перестраховщиков или пофигистов. =) Наверное все-таки безопаснее перебдеть будет, чем недобдеть.
21.06.2012
Настя, я вылечилась еще в 2006 году. И честно говоря уже слава богу не помню, какие гормоны должны быть:)
21.06.2012
Это наверное самый приятный результат излечения - когда, действительно, уже и не помнишь и не нужно. =)  Спасибо за участие! 
21.06.2012
не за что!:) И вам скорейшего выздоровления!
21.06.2012
Во первых, повышенный ТТГ в отдельности не указывает вообще ни на что. Во- вторых, гипертиреоз - это ни в коем случае не "избыток йода", а  комплексный синдром. Есть отличные доступные статьи в интернете по эндокринным заболеваниям - сожете почитать, это интересно) А что нужно каждому определенному пациенту при гипотиреозе, я бы предоставила решать врачу - эндокринологу, а не делать такие однозначные выводы ;)    Еще 100 лет назад женщина (берем большую часть) не должна была учиться и уметь читать, зато должна была тянуть на себе все хозяйство, варить борщ и рожать. Ну и мужчины тоже далеко не все имели даже среднее образовагние - необходимости по сути не было - гораздо нужней был физический труд,чем умственный. Однако, существует эволюция, как физиологическая, так и техническая - и для выживания вида предъявляются разные требования в раные времена,что естественно. И мне лично больше нравится говорить в год 20 слов хоть на 3х языках, чем перспективы прежних поколений )  
22.06.2012
Ну, если у человека с гормонами проблем нет, и он пьет йод в дозах, необходимых с учетом его возраста, антропометрических данных, алиментарных особенностей, среды обитания, физической и умственной активнеости- ничего ужасного с ним не случится. Не надо панику наводить - я сучувствую Вам и вашему неприятному опыту - но, каждый сам себе злобный буратино со своими особенностими организма)  И, мне было бы приятно, если бы в моих постах и моем блоге Вы бы придерживались некоторых приличий: написание слов крупными буквами с кучей восклицательных знаков в текстовых диалогах скорее не утвердит Вашу позицию, а наоборот. Мне неприятно, когда к моим читалелям обращаются "пейте *свой* йод", "сдайте на гормоны" - Вы же ей не мама и деже не врач - для чего эти указания и фамильярности?  У блога определенная специфика- лишние нервы и хамство здесь никому не нужны- он ориентирован на приятное общение. Для словесных экзерсисов есть много других, более подходящих мест) Надеюсь, Вы меня поняли)
22.06.2012
Я никому не хамила, и не имею такой привычки:) Просто пишу эмоционально.
25.06.2012
Регидрончик пей)
14.06.2012
спасибо, конечно - но на педиатрии помнится говорили, что это редкостная гадость))
14.06.2012
да просто солененькая водичка.
14.06.2012
от солененькой вывернет сразу) лучше компот с сухофруктами сварю)
14.06.2012
ну что-нибудь точно делай, потому что НАДО)
14.06.2012
у нас с вами почти одинаковый срок:)) только я узи еще не делала. у меня изжога часто бывает:) а еще заметила, что яйца перестала переносить: ни в виде крема для пирожных, ни вареные в окрошке:)
14.06.2012
ого)) везет вам - пирожные, окрошка...) у меня чай с сухариками...по праздникам))
14.06.2012
да у меня еще сильно рано для всяких токсикозов:) так, едва уловимые признаки в виде изжоги, жора, сонливости и нашла отвратительным запах яиц)))
14.06.2012
у меня появился ровно с начала 6й недели)
14.06.2012
с нетерпением жду следующей недели:))))
14.06.2012
может, Вас обойдет чаша сия)) 
14.06.2012
я наоборот хочу НЕСИЛЬНЫЙ токсикозик:))) так долго ждала Б, что буду ему только рада, как лишнему подтверждению сбычи мечт:))да и на себе интересно ощутить:) а у вас приступы слабости/головокружения бывают?:) у меня вот случаются периодически, причем еще задолго до задержки даже начались...
14.06.2012
ничего интересного))   да, бывают)) за неделю до задержки упала в обморок на тренировке....) первый раз в жимзни) с тех пор башка кружилась -до наступления токсикоза) 
14.06.2012
обморок О_О нифигасебе!! а я машину вожу, боюсь голова закружится, тогда сразу стоп и на аварийку...
14.06.2012
я тоже вожу,но за рулем концентрация внимания выше)  тогда шел 3й час тренировки напряженной, и я долго на руках стояла) 
14.06.2012
а вы экстремал:)))
15.06.2012
пока кушать и пить исключительно когда хочется и что хочется. зубы вы рискуете потерять, если не будете есть молочку вообще после 20 недель. пока у вашего ребенка скелет не кальцинируется, и ваши зубы в безопасности. расслабьтесь. токсикоз - это не на всю Б
14.06.2012
а,ну хорошо) надеюсь к 20й неделе отпустит)   
14.06.2012
ищите продукт, который вам снимает тошноту. у меня в первую Б это был тост из черного хлеба с солью, а во вторую - свежая капуста
14.06.2012
попробую, спасибо)
14.06.2012
На сроке 7 недель пить кальций? Рановато. Да и какие там витамины, фолька и е только и все. Попробуйте разные фрукты и овощи, может, найдете что-то свое, от чего не мутит. Я обожала на этом сроке хлеб со сливочным маслом, хотя раньше никогда так его не ела, солёные помидоры тоже. Меня не тошнило ни разу, но мутило постоянно и до, и после еды. Вкусно было только в процессе :-) Еще попробуйте кушать всегда что-то разное и свежее маленькими порциями. У меня было так, что если я что-то ела, то ближайшие 3-4 дня такого же не ем. И что странно, обо всем забывала только во время интенсивной работы, даже иногда аппетит просыпался, правда, не надолго :-) Потерпите, несколько недель и все станет на круги своя. У меня сейчас другая проблема - постоянно хочу есть :-)
14.06.2012
ну я всегда была на курсах витаминов,т.к. спорт и работа напряжные. Да и не поступают в организм ни овощи,ни фрукты - надо ж его поддержать,чтоб хоть волосы не лезли)От слова "масло" меня уже тошнит) Хлеб я только в виде сухариков могу) эх,скорей бы есть)) 
14.06.2012
 по поводу кальция - у меня та же фигня, очень мало молочного ем... мне врач посоветовал "догонять" минеральной водой с большим содержанием кальция, я выбрала "герольштайнер", там 140 мг... больше на нашла :о) удачи
14.06.2012
спасибо,и вам) минералка- это идея! только у меня в городе я такой не встречала..)
14.06.2012
тк нужно просто добраться до супермаркета и просмотреть бутылки с минеральной водой, там состав минералов всегда есть... важно еще, конечно, чтоб без газа была водичка...
14.06.2012
без газа- это дааа) купила Бжни в стекле, приоткрыла, поставила на окно- через три дня газ вышел далеко  не весь... Нашла воду Новотерская, там 300-400 мг на литр)
14.06.2012
ого... это, прям, клондайк с кальцием... если еще и чай с ней пить и суп варить - то молоко будет нервно курить в сторонке...
14.06.2012
хаха))) пошла поблевать от мысли о чае на минералке)) 
14.06.2012
не беспокойтесь. многие в первый триместр теряют в весе и ничего толко м поесть не могут. кальций обычно назначают недели после 25 и то недолго совсем. кстити я тоже ничего не ела , но пила , ниче -все зубы на мместе ничем не ухудшились. не переживайте. а витамины я не смогла пить-желудок очень против, я как выяснилось тоже. скоро ( недельки через 3) все нормализуется и аппетит и вес
14.06.2012
ой хотелось бы)) спасибо)
14.06.2012
Мой ужасный токсикоз Про отеки...