Как облегчить схватки? (не медикаментозно)
Все о родах (вопросы о родах или родоразрешении )Девочки, некоторые пишут, что им на схватках что то немного облегчало боль. Хожу на курсы, посоветовали несколько способов, потому первый вопрос - насколько помогли Вам если применяли нижеперечисленные способы, и может кому то что то другое помогло?!
Итак, пока знаю:
1) дыхание на схватках (на курсах 3 вида дыхания даже показали);
2) массаж поясницы, спины партнером;
3) душ;
4) расслабление живот, промежность - кисти рук, губы - шея, плечи.
Еще слышала что кто то ноет, кто то поет, кто то живот гладит.
Заранее огромное спасибо!
Юлия
Мне Г посоветовала массажный шарик с шипиками резиновый купить такой чтобы в ладонь легко помещался и мять его мять. На ладони много точек и кровообращение улучшается. Рожала с таким мячиком, только на потугах отобрали.
13.02.2012
Ответить
Александра
Спасибо! Куплю, мне на курсах понравилось как им по спинке массажик делают!
13.02.2012
Ответить
Яся
мне помог душ и я до 7-8 сантиметров ходила))) мне было проще ходить.... и гладила живот, как родила и не заметила...честно)))) такие роды как у меня, можно только пожелать))) я согласна на 2 и 3 такие))) а самое главное не ОРАТЬ! И помнить, что от крика вы делаете плохо ляльке! Да и себе не легче)))
13.02.2012
Ответить
Александра
Спасибо! Так обнадеживает! Надеюсь мои роды будут такими же легкими)))
13.02.2012
Ответить
Анна
У меня схватки в предродовой уже были сильные, там не до душа. Я просто стонала, потом в голос ныла и елозила по койке. Думаю, не долго это длилось, стерпеть вполне реально!
12.02.2012
Ответить
Александра
О, елозить по койке - еще один метод в мою копилочку)) Спасибо! Надеюсь я быстренько и не успею даже заморочиться особо!
12.02.2012
Ответить
Да брось! Как боль прихватит, там всю копилку забудешь и своё выдумаешь. Александра
А я копилку распечатаю в 2 экземплярах и с собой возьму, мужу вручу. Он то и будет руководить процессом) А свое найду, конечно, но и может чужое поможет чего то)))
12.02.2012
Ответить
Натусик
Щас везде предлогают за деньги в род доме ЭПИДУЛАРКУ СДЕЛАТЬ! Не в коем случае не соглашайтесь!
12.02.2012
Ответить
Марина
а почему, можно спросить?? я вот с ней рожала...и 2е только с ней буду, если успеют сделать..
12.02.2012
Ответить
Натусик
Последствия могут быть плохие! Попадёться какая нибудь бестолочь, которая в переходе купила, диплом! Так поставит что не нароком и инвалидом остаться можно! Ей то всё равно! А вам с этим жить!
13.02.2012
Ответить
Марина
Ну на это только могу сказать - ну нужно выбирать где рожать....так и доктор, который роды принимает - таким же может оказаться)))... да еще и вред ребенку нанести....
13.02.2012
Ответить
Александра
Ну я в общем то не противник, уже задавала тут вопросик, в дневнике сохранилось. Конечно, есть риски, и буду стараться обойтись без нее. Но если не смогу - то с чистой совестью попрошу эпидурал)
12.02.2012
Ответить
Александра
Так последствия могут быть ужасные и в следствии неправильного ведения родов, и не правильной послеродовой помощи. Я тщательно выбирала врача и роддом лучший, так что в компетенции в общем то уверена.
13.02.2012
Ответить
Натусик
Я сама очень хотела с ней рожать! Тут все пишут нормально, нормально! А на других сайтах такие ужасы поговаривают, что я уже всего боюсь!
13.02.2012
Ответить
Александра
Я с врачем завтра договариваюсь - буду и этот вопрос обсуждать, как то от врача надежнее информацию услышать!)
13.02.2012
Ответить
Натусик
Я сама любительница в Ванной посидеть, особенно когда что то болит!!!! Поеду в род дом и закроюсь в душе!!!!
12.02.2012
Ответить
Елена
Мне помогало дыхание и массаж поясницы (массировала сама кулаком). Я поняла, что дыхание помогает благодаря девушке, которая лежала со мной в предродовой. Она рожала второй раз, соответственно опытная))) Я периодически сбивалась на стоны, но у нас с ней схватки почти одновременно были, она дышала и - я за ней. И потом, сравнив ощущения, поняла, что продыхивать мне было гораздо легче, чем простанывать))) А массировать поясницу - это желание возникало само собой, я даже как-то над этим не задумывалась, что вот "надо помассировать - будет легче". Это было непреодолимым желанием)))
12.02.2012
Ответить
Александра
О, спасибо, попрошу мужа дышать со мной на каждой схватке! Чтобы не забывать дышать!))
12.02.2012
Ответить
Елена
Кстати, еще мне очень помогало мое природное любопытство: мне было очень интересно, что я буду испытывать на том или ином этапе))) Особенно поскорее хотелось узнать, что же я буду чувствовать, когда непосредственно малыш будет рождаться))) Ну и конечно, безумно хотелось его уже увидеть: какой он, на кого похож, хотелось скорее взять его на руки, приложить к груди, думала о том, как мы будем выписываться из роддома, о том, какой красивый я сшила конверт на выписку, как мы пойдем первый раз на прогулку и будем гордо катить коляску и принимать поздравления от соседей))) Эти мысли очень помогли! Удачи вам и легких родов! 
12.02.2012
Ответить
Александра
Мне сейчас тоже очень очень интересно! Как там оно будет, как я справлюсь, какой будет ребзь, когда родиться. В общем надеюсь мне это так же поможет!
12.02.2012
Ответить
Елена
Мне кажется вы очень правильно к этому процессу относитесь, у вас хороший настрой, паники перед родами вроде нет, поэтому, думаю, все у вас будет хорошо!)))
12.02.2012
Ответить
Александра
Пока все очень и очень позитивненько! Расстраивают только некоторые "доброжелательные" подруги, которые высмеивают мой позитивный настрой и говорят что это песец как больно и большей боли вообще в жизни не испытывали. Одна вообще кричит что второго только кесарево, и что я зря заморачиваюсь, будет не до всяких дыханий. И верите - искренне надеюсь, что после родов всем им скажу как они насчет меня ошибались))).
12.02.2012
Ответить
Елена
Я вам очень даже верю!))) А вы мне поверьте, что если так будете и дальше думать - покажете потом язык всем, кто вам так говорил! )))
12.02.2012
Ответить
Александра
Спасибо спасибо спасибо! очень вдохновляюще! Вам легкой беременности и родов в срок!)
12.02.2012
Ответить
Джинджер
душ - оффффигительная штука! Я сидела в душе не меньше получаса, пока медсестра не забеспокоилась, не утонула ли я ))) Потом спасала улыбка (была похожа больше на звериный оскал, но действие возымела). Еще помогает писанина смс - пока тыкаешь кнопки, неплохо отвлекаешься. Но больше всего мне помог таджик в люльке, который плавал мимо окна и показывал всякие жесты )))
12.02.2012
Ответить
Александра
Ахаха, про таджика насмешили! я уж думаю может ноутбук с собой взять и сразу писать отчет о схватках?)))Надеюсь что в душ будет возможность попасть - сейчас очень мне нравиться под душиком стоять - сразу напряжение снимает.
12.02.2012
Ответить
Джинджер
да, с таджиком полная жесть была. Все мои мысли были не о схватках, а "какого черта не зашторены окна?! Он же все видит!" ))) Вечно у меня все не как у людей... Мне кажется, ноутбук вряд ли разрешат...
12.02.2012
Ответить
Александра
А он что делал то - окна мыл, что ли?) Я вечно удивляюсь в ЖК - так здание построено, что одни окна напротив других. И вот я на кресле, меня осматривают, а напротив в окне врач пациента принимает. Красотаааа
12.02.2012
Ответить
Марина
и мне, кроме эпидуралки ни до чего не было дела....)))а вам - боюсь пока не попробуете - не узнаете))
12.02.2012
Ответить
Александра
Спасибо, хочу как раз узнать побольше способов чтобы перепробовать и найти то, что лично мне обязательно поможет)))
12.02.2012
Ответить
Александра
Я лично не противник, с врачем оговорю ее возможность. Но если смогу справиться сама, то настаивать не буду! Как тебе, кстати, эпидуралка? Потом последствий не было?
12.02.2012
Ответить
Марина
были, но без нее я бы не родила сама - просто бы не хватило сил на потуги /тк не представляю как бы я была вамотана за 10 часов схваток/ п/с/ не писала потом сутки - делали укол спец.... а так - ну может еще боли в спине были сполгода (но думаю это не от эпидуралки, а от Живота, который был огромен))/слабые мышцы спины/...посколько как только начала заниматься спортом - все прошло...
12.02.2012
Ответить
Александра
А сильные боли в спине были? Я вот больше последствий боюсь. но не меньше боюсь того, что сильные схватки измотают и я впаду в неадекват, не будет сил. В общем то по открытию будет все видно, и по интенсивности боли. С врачем обсужу все это дело, так что на месте сориентируюсь))
12.02.2012
Ответить
Марина
когда ребенка поднимала...но это уже было когда она кг 8 была, но мануальщик мне сказал, что это из-за центра тяжести после Б...
12.02.2012
Ответить
Александра
Ну как же, если некоторым все таки что то помогало - может и мне поможет! А вы мне так сразу настрой сбиваете на негатив!
12.02.2012
Ответить