Жуткий токсикоз

Девочки помогите, как бороться с токсикозом? С 4 недель начало подташнивать, до 9 недель было терпимо, поем и проходит. На прошлой неделе было 3 дня когда кружилась сильно голова и тошнило сильно. Тошнота в основном по вечерам, с 16 часов начинается и пока не лягу спать, чем ближе к вечеру тем сильнее тошнит. А последние 2 дня стало совсем не выносимо, еле сдерживаюсь что бы не бегать в туалет. Тошнить начинает уже с утра и так весь день, ничего не помогает, ем еле-еле, но если не поем становится совсем плохо. Поднимает меня в 7 утра и сразу бегу к холодильнику с тошнотой, еда не лезет, но знаю что надо, легче становится буквально на 30 минут, потом заново начинается. Сейчас никаких передышек, ничего не помогает, раньше ела кисленькое и легче становилось. В области желудка постоянно легкий дискомфорт, как будто у меня 6 мес и ребенок поджимает.

В прошлую Б токсикоз был, но не такой сильный, было пару сложных дней, но в общем пережила не плохо и в 12 недель полностью прошел.

Помогите советами, может что-то попить можно, не могу уже, готова на стенку лезть, а у меня еще дочка которая просит что бы я с не й играла, а я не в состоянии, надо как то бороться с состоянием. Извините если получилось сумбурно, еле сижу ((((