Токсикоооз!!!

Это просто какой-то ужас! Месяц назад просто была обычная тошнота, я помню по первой беременности, терпимо, ничего страшного, но потом началось... Никак не могу сдержать спазмы. Сижу на работе, чуть какой-то запах- все, бегу к унитазу (хорошо он недалеко находится, а то не успевала бы). А недавно, с мужем едем в машине, в магазин, и тут такой наплыв, ничего не могу сделать, пакетик оказался под рукой и уже все содержимое, как говорится вышло, а спазмы не прекращаются, воздуха не хватает. А сегодня даже на работу не пошла, встать не смогла. А там, как назло, то курят все вокруг, не считаясь с моим положением, то жрут всякую гадость, то какими-то вонючими духами обольются... К врачу идти не хочу, у нас сейчас принимает всего один врач, очередь я не высижу. Помогите кто-нибудь, девочки, посоветуйте, как вы боролись с токсикозом?