А вас такое беспокоит...

"Rea- тот и другой тип (холерик и меланхолик) является слабыми, и им в большинстве случаев характерны те или иные проблемы со сном. Но в связи с тем, что это проблемы начались давно, то можно предположить глубоко сидящие проблемы и это требует тщательного анализа и очной консультации у психолога. Вспомните, какие события в жизни происходили в том момент когда стали появляться проблемы со сном." - это про тип"Ваши проблемы со сном это скорей всего вариант защитного механизма при адаптации. Проанализируйте, как менялся ваш сон, и были ли проблемы в процесс адаптации в той или иной ситуации. В одни столбик напишите основные этапы: смена школы, коллектива, статуса ( замужества, профессии и т.д), перемена места жительства, крупные ссоры ( если были конечно). И не всегда этапы это что то негативное: положительные эмоции, например при замужестве может быть началом проблем в адаптации (все зависит от нервной системы).В другой какие были проблемы со сном, как вы реагировали." - а вот что сделать она мне рекомендовала