Психосоматика или стечение обстоятельств?
Психология здоровья. ПсихосоматикаМне 42 года. По характеру меланхолик. После первых родов был страх смерти, болезней. Поработала с психологом, вышла на работу, все наладилось. После вторых родов снова страх смерти и болезней. В этот раз по здоровью много всякого. Геморрой и операция, причем не очень удачная. Потом колоноскопия с необходимостью удаления полипа. Пошла на ежегодную проверку к гинекологу, обнаружили образование в яичнике ( предстоит мрт и удаление этого образования. Я понимаю,.что благо всё вовремя и ничего смертельного. Но я очень переживаю, что с моим здоровьем много проблем, а дети ещё маленькие.
Переживаю очень.
Лучший ответ
Мария
Переживаете - значит, надо к психотерапевту. Вы же знаете эту свою особенность и что делать. Просто сейчас уязвимое состояние и надо себе помочь.
16.02.2023
Ответить
Ника
Все как у меня.. роды получается дают сильный толчок к этому состоянию.. интересно, почему?
16.02.2023
Ответить
Ника
Aliya, это очень хорошая новость! С моей болячкой нужно разбираться , когда придут месячные, мне сказали.
а по поводу эмоционального состояния: стараюсь занимать себя по полной программе, чтобы эти мысли посещали как можно реже)
14.03.2023
Ответить
Ксю
Переживания - это естественно и нормально. Если они вам мешают жить и существовать, и это постоянно навязчивые мысли - можно пойти к психологу или психотерапевту.
Если это просто страх за себя и малыша, не вижу поводов удивляться
16.02.2023
Ответить
Aliya
Ксю, спасибо. Я переживаю только при наличии обстоятельств. С психологом работала.
16.02.2023
Ответить
Ксю
Aliya, когда уйдет главная причина переживаний (подлечитесь) будет минус повод для страха. В целом за свою жизнь бояться это нормально. Но надо себя одергивать, что мы не над всем властны. Условный кирпич на голову может упасть и здоровому человеку.
А что в ваших силах - удаление новообразования - вы и так делаете. Тут надо постоянно рефлексировать, чтобы понимать, когда страх объективно оправдан, а когда он становится иррациональным и навязчивым.
16.02.2023
Ответить