Как научиться быть счастливой???

А Вы никогда не думали, что для Вас счастье? Почему его Вы сейчас не ощущаете? Что заставляет Вас быть унылой? Я стараюсь относиться ко всему с благодарностью и ценить то, что я имею, и от этого я счастлива.

Это можно сделать только одним способом - понять кто вы есть на самом деле, понять смысл жизни на этой планете. Это называется духовным развитием и самоосознанием. Когда поймете придет и счастье. Оно придет от понимания сути вещей, причин и следствий событий. Вы поймете, что и почему происходит и перестанете грустить

почитайте Библию, счастье придет через любовь к Богу и любовь к себе) еще спорт способствует выработки гормонов счастья )

А как вам такая безумная идея - выключить интернет! Я читала, что люди, которые часто зависают в соц.сетях чувствуют себя менее счастливыми, чем те, кто ориентирован на реальную жизнь...

Я думаю это не тренируется, а определённая черта характера.

Зомбировать себя)) Я счастливая! И так постоянно. И мозг в это поверит)))