Сила воли...
Душевное состояниеВсем Добрый день,девочки!!!
Решила заняться собой, а именно: во-первых мне надо приучить себя ложиться спать до 12 ч.ночи (для меня эта пытка,т.к. я сова),рано вставать,хотя бы в 9 ч.утра; во-вторых, здоровое питание,в-третьих,начать заняться спортом дома,и в-четвертых,уличная прогулка. Вроде все. Ничего я не упустила?! Думала,думала,как себя заставить,и придумала. Если я поменяю образ жизни,буду всему этому следовать,то муж мне купит значимую подвеску "Пандора" 
Так у меня будет стимул. 
Как вы вырабатываете силу воли?
Kalinka
о даа... точно про меня.Кстати, о режиме сна - я уже задерживаюсь))Светлана, как успехи в реализации задуманного? Держитесь! мы с Вами!
16.03.2014
Ответить
Спасибо!!!
Kate
Вот прям все как про меня ))) Тоже сова, тоже ложусь поздно и по утрам меня с пушкой не поднять с кровати, а НАДО )) Спортом я решаю начать заниматься где то месяц....придумываю отговорки...стимул тоже есть ))Ох Светик, Будем вместе силу воли вырабатывать.
11.03.2014
Ответить
Kate
Хорошо. Я тогда каждый день встаю в 7 утра и ложусь не подзнее чем 23.30. Ты?
11.03.2014
Ответить
СветЛана
Я буду вставать в 9 утра и ложиться в 23;30. Давай начнем с понедельника,числа с 17 марта,как раз подготовимся?!:-))))
11.03.2014
Ответить
Kate
Огоооо сколько ты долго спишь )) везет ))Давай с понедельника!! Какой штраф если закосячим? ))
11.03.2014
Ответить
СветЛана
Вообще здоровый сон это 8ч. Для начала я буду вставать в 9ч.:-))) Насчет понедельника договорились;-) Твое предложение насчет штрафа?:-)))) Мы же далеко друг от друга. Как насчет подарка на сайте одноклассники?:-)))
11.03.2014
Ответить