Здоровье будущей мамы - страница 4

Вот и созрел мой первый вопрос, надеюсь на ваш совет девочки.

Девочки у многих подруг беременных был фитбол, у меня 21 неделя и не понимаю зачем он нужен 🙈 Спина болит иногда. Может я что-то пропустила? И он мне обязательно нужен, поделитесь зачем он вам понадобился в 🤰и после?

Девочки, как смотрите на аквааэробику для беременных?) Кто занимался?) Отзывы?) Помогло ли в родах?) До Б вели активный образ жизни?) У нас в городе есть, но в центре города, я хочу ходить, но добираться мне неудобно( кто из Ульяновска может есть где в Н...

Девочки всем привет, у меня 15-16 неделя беременности хочу заняться йогой для беременных, но хотелось бы недалёко от дома.

Кто может порекомендовать йогу для 🤰Москва в районе Чертаново, возможно низ серой ветки метро.

Есть ли у кого-нибудь опыт посещения аквааэробики? Как впечатления? У меня 19 неделя, чувствую себя хорошо, хочется какой-то активности, раньше спортом активно занималась.

Девочки всем привет,

Ой девочки ходила я в бассейн, хоть и t воды была 28-30C. Переохладилась, было холодно когда шла в душ, так что соски посинели. А на следующий день ангина и насморк. Так что сами решайте ходить в бассейн или нет.

Девочки, поделитесь опытом, пожалуйста:)

До этого ставили краевое предлежание и врач запретила спорт, бассейн, половую активность :)

Теперь на узи сказали 2 см от шейки матки, что она вроде стала подниматься. Надеюсь что поднимется, конечно! Врач разреши...

Особенно любительницы силового тренинга.

До какого момента продолжали тренироваться?) Или сразу прекратили тренировки?

сейчас почти 7нед полных, желание позаниматься ужасно сильное) но и навредить не хочется..

По работе веду групповые йогу и функциональ...