Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. 1 Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch.
Сообщество Здоровье будущей мамы и малыша

Здоровый образ жизни и питание.

Алина 15 августа, 19:04 , Балашиха ···
инсулин не за углом

Сегодня ездила к эндокринологу. Она посмотрела мой пищевой дневник. Никакого сахара, сладкого, выпечки и по. Превышения есть и натощак (5,3) и в течение дня (самое высокое 8,4). Причём чем больше срок, тем меньше я могу есть без превышения.

Хотя питание такое, что куда уже здоровее.
Поговорили и решили : если в течение недели до следующего четверга будет хотя бы 3 превышения - я сажусь на инсулин.
Здоровье ребёнка дороже.
Поделиться
Василина 13 августа, 17:12 , Сочи ···
Вредно или нет

Привет девочки! Меня свекровь при каждом приходе пилит,мол что миниральную воду газированную пить вредно. Спрашивала у врача она толком ничего не ответила. Так вот вопрос как вы считаеик действительно это вредно во время беременности? Заранее спасибо за ...

Читать далее
Поделиться
Юлия 8 августа, 19:44 , Пермь ···
Хочу не могу мел и землю!!!

Будущие мамы и мамочки! Нужен совет ваш! У меня идёт 37 неделя, до жути хочется скушать мел и землю, хожу и слюнки текут. Скорее всего не хватает кальция, анемии нет. Так как до этого принимала кальций, месяц назад врач отменила. Рассказала врачу, кальци...

Читать далее
Поделиться
Катериночка&БудуМамойДважды 28 июля, 09:21 , Москва ···
Да я в шоке... вес прет как на дрожжах!!! 3 триместр.. что за ???

Девочки, сколько вы набирала за третий триместр и какой общий набор был? У меня щас 34+4 недели.. за последние 4 недели набрала 2,5 кг с нифига!! Первая неделя была +700гр, вторая +300гр, третья +600гр и вот щас за последние три дня ещё +900гр!😰(общая в...

Читать далее
Поделиться
Ярослава 28 июля, 08:36 , Иркутск ···
как улучшить пищеварение при приеме железа?

с началом приема железа (мальтофер дважды в день) очень проблематично теперь со стулом. как избавиться (простите) от запоров? какие продукты есть или что я могу делать неправильно, принимая этот препарат? наверное скоро совсем раздуюсь от накопления лишн...

Читать далее
Поделиться
Kaтеринка 24 июля, 16:02 , Минск ···
Своеобразный токсикоз?

8 неделя. Нет аппетита от слова совсем. Ничего не хочется. Весь рацион свёлся к безвкусной классике апокалипсиса 90-х: пустые макароны, иногда детская сосиска, батон с маслом и сыром. Не тошнит от других продуктов, просто не хочется.

Мой организм реши...
Читать далее
Поделиться
Лика 23 июля, 11:32 , Черкассы ···
29 неделя

Делюсь с Вами своими переживаниями на 29 неделе. Не скажу что с каждым днем, но становится ощутимо тяжелее, вроде ничего особенного, но состояние общее такое вяленькое неиного, активности меньше. Правда, позавчера стрельнуло спину, как поняла с форумов защемило седалищный нерв, боль конечно сильная, ознакомилась на форумах будущих мам - причина одна: матка давит и нагружает спину, терпите родите и все пройдет. Так же почитала, что могут помочь расслабить упражнения аккуратные на спину, нашла комплекс йоги (так как я ею уже месяца 3 занимаюсь) сделала аккуратно и спину пустило, но ощущение что если вот-вот перенапряг и стрельнет опять. Решила сходить к доктору - она сказала фундаментальную вещь - родишь и все пройдет... еще выписала магне - в6 и меновазиновую мазь. Кароче буду стараться не доводить спину до прострелов. Еще одна проблема моей беременности - эмоциональная нестабильность. Кароче говоря я - рева-карева. Обидеть беременную женщину легко, а вот потом остановить слезы невозможно. При чем в обычноой жизни я очень сдержана в эмоциях и вывести меня тяжело из себя, но видимо доченька решила показать маме, что плакать девочкам тоже нужно) Поэтому купила магне - в6, буду пить, и для спины и для нервишков полезно!)

Поделиться
Полина 19 июля, 13:28 , Москва ···
Изжога....

Девочки привет!

Докатилась я до изжоги, ожидала ее позже. Но что имеем, как говорится.

К врачу попаду не скоро, да и не особо она поможет что можно на скорую руку из разрешенных лекарств выпить?

Читать далее
Поделиться
aksfedred 12 июля, 10:21 , Москва ···
!!!вопрос к тем у кого нет иммунитета к токсоплазмозу!!!

Можно ли есть мясо с кровью? В эту беременность не лезет никакое мясо, кроме баранины и говядины.

баранину кроме меня ее никто не любит, беру ее очень редко, а говядину ем только с кровью. хорошей такой прожарки медиум рэр ))

так вот теперь приходится ее ...

Читать далее
Поделиться
Luna 10 июля, 13:42 , Смоленск ···
Деликатная проблема

Девочки,помогайте! До недавнего времени не было проблем со стулом, сейчас же началось ... срок - 26 недель, стул очень крепкий, пока без запоров, но по ощущениям все к этому может прийти.

Вопрос - чем спасаться? Какие продукты могут помочь ? Кто что ел?))...

Читать далее
Поделиться
Алёна 6 июля, 19:00 , Москва ···
Замучилась с животом

9-я неделя, а я просто погибаю от революции в животе. Не ем - тошнит, ем - живот раздувает, простите, отрыжка как у дракона, все бурлит, аж дышать и шевелиться невозможно. Слава богу, токсикоза нет.

В первую беременность набрала 16 кг (в роддом пошл...

Читать далее
Поделиться
Майа 30 июня, 20:23 , Москва ···
Вес...(((

В общем уже набрала я много( в первую беременность набрала жуткое количество кг, очень не хочется также. Но в первую почти вся прибавка была в третьем триместре, а сейчас уже куча лишних кг(

Что делать? Я хорошо в курсе диетологии, но мой организм никогда...

Читать далее
Поделиться
Соника 29 июня, 15:02 , Москва ···
Живот на 13 нед

Идет 13-я неделя, живот огромный! Не могу втянуть вообще!

Как такое возможно? Матка ведь еще в пределах лонной кости...

В первую б живот вылез только на 17 неделе, а тут уже!

И еще, прошел токс и здравствуй жор 😰

Есть ли какие то пр...

Читать далее
Поделиться
Дарья 28 июня, 22:34 , Ижевск ···
Прихоти

Девочки, в последнее время постоянно хочется чего нибудь вредного 🤭🙈 То сухариков,иногда бпэшку так и хочется навернуть. А у вас такое бывает? Идёте на поводу прихотям или стараетесь придерживаться здорового и правильного питания? ☺️

Поделиться
Tatianka 23 июня, 10:17 , Витебск ···
Про кофе.

Девушки, приветствую!

Решила у вас спросить, кто как относился к кофе во время беременности? Я конкретный кофеман))) В первом триместре из за всяких страхов навредить, вообще отказалась от кофе, как бы тяжело не было это для меня. Во втором триместре стал...

Читать далее
Поделиться
Ольга AuroraBorealis 21 июня, 12:52 , Санкт-Петербург ···
Итак началась 35 неделя

Всем привет) Давно меня не было! У нас все хорошо. Отдохнула на море суперски, потом уход в декрет, отправка ребенка на море, выбор роддома и т.д. времени совсем не было, чтобы написать, но написать надо, хотя-бы для воспоминаний)



Читать далее
Поделиться
Мама Дочек 16 июня, 22:48 , Дюссельдорф ···
Листья смородины

Я на 35й неделе. Можно пить чай с листьями смородины? На одном сайте пишут можно на другом нет. Кто пил?

Поделиться
Маленькое Чудо))) 11 июня, 11:57 , Пхукет ···
Купание в речке

Девочки срок 28 недель, как вы думаете можно ли купаться в речке, так хочется на даче в такую жаркую погоду искупаться в речке, безопасно ли это?

Поделиться
Лика 11 июня, 11:13 , Черкассы ···
полных 22 недели

Пишу в заметках для себя, вдруг кому интересно тоже читайте, советуйте) Итак 22 полных недельки: мое самочувствие хорошее, из того что тяжеловато, так это переносить летнюю жару, она меня просто убивает, спасение только под кондиционером, также заметила что ког...

Читать далее
Поделиться