Кто знает, подскажите упражнения для груди! Ведь можно же это как-то подтянуть хоть немного((((
Остатки...даже не остатки, а одно только название. После ГВ прошло пол года. Грудь крошечная и вист...фу...
Я реально заморачиваюсь на эту тему. Самой жутко неприятно на такое смотреть...
Как вернуть?? Возможно ли???
Хотябы чтобы она не висела!!!
нашла в просторах интернета....
Для того, чтобы грудь была красивой после родов и кормления ребенка, рекомендуют применять следующий метод.
До Б у меня был первый размер. Маленькие но красивые. Пока кормила грудью - второй размер. Постепенно после года кормления грудь стала уменьшаться. И вот я уже не кормлю 1,5 месяца - а груди - и след простыл. Вообще это грудью назвать нельзя, размер - нулёвка.
Я в шоке и незнаю что делать. У меня еще и с весом проблема, недобираю до своих прежних 50 кг - кг 5.
Вот меня и интересует: восстановиться когда нибудь моя грудь до прежних размеров или надо что-то делать и что именно???????????????????????????????????????????
http://plus-2-3razmera.ru/index.php
может что-то слышали? Есть кто уже успел обжечься?
Какие мышцы работают при поднятии ребенка вверх вниз ну скажем с дивана...Я имею в виду что-то вроде имитации прыжков ребенка с позиции стоя на диване и до уровня выше головы мамы(если мама стоит рядом с диваном).
Вот интересно стало можно ли так подкачать те самые мышцы груди, которые ее держат?)