Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. 1 Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch.
Сообщество ДЕКРЕТ - инструкция по применению

расширяем горизонты

Лекса @_SS_industry M 21 апреля 2019, 21:53 , Новороссийск ···
Полезное чтиво

Часто листая Инстаграмм , фейсбук и тд. Я нахожу интересные профили. Сегодня мы поговорим о всевозможных ресурсах для женщин.

Психологи
Диетологи
Гиды по стилю
Макияж
Просто рассуждатели )))
А может быть источники позитива.
Я хочу...
Читать далее
Поделиться
Анастасия 19 марта 2018, 14:35 , Сергиев Посад ···
Было интересно попробовать себя в чём-то новом)

Всегда считала, что у меня нет способностей к рисованию. Но на 8 марта мама подарила мне участие на таком интересном мероприятии - выбирается картина и, специалист показывает группе, как ее нарисовать. Вчера была сложная работа, и кончено, в результате ...

Читать далее
Поделиться
Галина 5 ноября 2017, 17:51 ···
Чем занять себя в декрете?

Девочки! Хочу рассказать вам о нашей бизнес-системе, возможно кому-то будет интересно. Сейчас многие ищут работу именно через интернет, но почему-то в объявлениях указывают - интернет не предлагать))) Сейчас абсолютно все компании и частные и государстве...

Читать далее
Поделиться
Яжемама! 4 апреля 2017, 19:57 , Санкт-Петербург ···
Живу по Луне: Растущая Луна и что с ней делать

Итак, девочки, сейчас Луна растет.
Мне нравится образ, что в новолуние (оно было больше недели назад) Земля делает новый вдох, и сейчас, на растущей Луне, дышит полной грудью, энергия на реализацию планов прибывает и все такое.
Все это прекрасно, но меня, как начинающего луноведа, сбивает немного с толку тот факт, что большинство женских дел (стирка, уборка, чистка, разбор шкафов) лучше всего делать на убывающей Луне.
Читать далее
Поделиться
Яжемама! 17 марта 2017, 18:47 , Санкт-Петербург ···
Убывающая Луна в Скорпионе или Непобедимый пирожок

Мысль о том, что мой дневник могут читать по крайней мере три человека, придает мне силы и вдохновляет дальше штудировать древние знания о Луне. Приветствую, земляне!

Сегодня и вчера Луна пребывала в Скорпионе и убывала, при этом сильно благоволя стирке, влажной уборке, углеводам и продуктам зеленого цвета. Уборку я пропустила, стирала машинка - молодец она, как всегда! Я же, вооружившись зелеными салатами, огурцами, брокколи и старательно отводя глаза от булок (в дни углеводов желающим похудеть нужно себя в этих углеводах как раз ограничить), прилежно провела весь день по книжным предписаниям. Продукты желтого и оранжевого цвета тоже мелькали, но зеленый прям царил.

Читать далее
Поделиться
Яжемама! 17 марта 2017, 10:11 , Санкт-Петербург ···
Как я живу по лунному календарю

Здравствуйте, девочки!

Я в декрете уже третий год, как не замухрыжиться - вопрос встал остро. Прибавила в весе, ухаживать за собой не любила никогда особо, каюсь. Решила я жизнь свою начать менять с помощью Луны. Это первая запись в новом дневнике о моем новом эксперименте - жить согласно лунному календарю. Ну что поделать: верю я в лунные ритмы и календарь, не все верят, кто-то даже улыбается и крутит у виска, а я верю, прям сильно верю.

Поэтому у меня, конечно, будут случаться невероятные чудеса и перемены к лучшему, что подтвердит огромную силу спутника нашей планеты и мою исключительную интуицию :)

Но если честно, я просто заметила, что огородники строго придерживаются лунного календаря - по крайней мере, чаще, чем другие люди, и это работает. А чем я отличаюсь от растения по большому счету? Уж точно воды, покоряющейся приливам и отливам, во мне немало и связь с космосом, надеюсь, не нарушенная... И вообще, вот правда, иногда все как по маслу, а иногда ну из рук вон плохо. Ищу закономерности. Да еще есть среди знакомых успехи и завидные, типа потери веса и возвращения сияющего внешнего вида.

Читать далее
Поделиться
Marina 31 января 2017, 14:31 , Москва ···
Питание для красоты и здоровья: 10 продуктов, богатых витамином Е

Каждая клетка тела до 10 тысяч раз в сутки подвергается нападению свободных радикалов. Важную защиту от этих нападений играет антиоксидант - витамин Е. При недостаточном его поступлении в организм, свободные радикалы беспрепятственно размножаются, разрушают клетки и способны выводить их строя целые органы и системы.

Продукты, богатые витамином Е:

  1. растительные масла (подсолнечное, оливковое, тыквенное, кукурузное). При термической обработке большая часть витамина Е разрушается, поэтому полезнее употреблять масла в сыром виде. Лидер по содержанию витамина Е - масло зародышей пшеницы;
  2. сырые орехи (миндаль, арахис, кешью, фундук);
  3. крупа овсяная, перловая, кукурузная, гречневая. Витамин Е сохраняется при щадящем приготовлении: замочите крупу в холодной воде на 3-4 часа, после этого времени залейте свежей водой на 1-2 пальца сверху, и поставьте на средний огонь. Как только крупа закипит, выключайте огонь, и пусть она томиться под крышкой.
  4. свежее парное молоко;
  5. пророщенные зерна кукурузы и пшеницы;
  6. фасоль, горох (при щадящем приготовлении);
  7. свежие морепродукты (кальмар, креветки, скумбрия, судак);
  8. яйца;
  9. облепиха, калина;
  10. фрукты: яблоки, груши, все цитрусовые.

Продукты, которые мы покупаем на рынках и в магазинах, часто обладают низким содержанием полезных веществ, в том числе и витамина Е. Если вы чувствуете, что из пищи вам не хватает антиоксидантов, то, посоветовавшись с врачом, дополнительно принимайте препараты с витамином Е.

Подробнее о роли витамина Е для красоты и здоровья - блоге

Читать далее
Поделиться
Наталья Астромантра (Астролог) 28 ноября 2016, 00:08 , Москва ···
Астрологические прогнозы

Читать далее
Поделиться
Эвелина 8 ноября 2016, 10:42 , Москва ···
Как выучить английский с нуля?

Решила пока в декрете заняться изучением английского языка, вот только не могу определиться какой способ изучения будет самым удобным, и выгодным. Чтоб быстро, но качественно выучить язык. Вы как занимались, самостоятельно или с репетитором?

Поделиться
Мама мальчишек 8 октября 2016, 05:17 , Красноярск ···
Бесплатные курсы от лучших вузов страны - прокачай мозг в декрете

Я тут недавно (с выходом на работу)))) поняла, что в декрете можно же дистанционно (по инету) бесплатно всякие курсы проходить, чтобы знания обновить или что-то новенькое узнать.

Ну и в таком восторге (хотя кэп же), что не могу не поделиться с теми, кто еще в декрете или у кого есть немного времени

Для тех, кто, например, интересовался сопроматом или электродинамикой или мечтал изучить историю искусств или культурологию, архитектуру, подтянуть русский язык, но все как-то не выходило, есть сайт открытое образование (гос. проект). Там бесплатные курсы от ведущих вузов, типа МГУ, Политеха, ВШЭ итп. Можно прослушать лекции, даже сдать тест и бумажку получить в итоге. А можно не получать - просто посвящаться.

Я уже записалась на историю искуств, тайм-менеджмент и маркетинг.

Вот ссылка (если нельзя, удалите)

https://openedu.ru/


А еще есть бесплатные открытые онлайн-курсы английского от Британского совета


http://www.britishcouncil.ru/english/mooc


Поделиться
Дарья 21 сентября 2016, 13:02 , Харьков ···
Саморазвитие

Девушки, поделитесь, пожалуйста, как вы самосовершенствуетесь и занимаетесь саморазвитием? Какие книги читаете, чем увлекаетесь? И вообще что для этого нужно?

Поделиться
Катерина 27 июня 2016, 16:59 , Могилев ···
Беларусь - Литва

Девочки, кто ездил на машине? Интересует как проходили границу, сколько обошлась виза? Какие есть нюансы? Вопрос к белорусам)

Поделиться
Мasik 20 марта 2016, 13:23 ···
Деградация в декрете

Девчули, замечали, то, что нахождение в декрете «отпуляет» или у меня одной такое? Прошла тут недавно тест на знание русского языка и расстароилась Кто-нибудь мог 18 из 18 набрать?

Поделиться
Анюта 14 марта 2016, 14:36 ···
Ужасное слово-декрет

Моя история банальная, можете сразу таком кинуть . После рождения долгожданного второго дитя, у меня началась жуткая депресия. Что это такое и с чем его едят, я раньше знать не знала и уж тем более ни когда бы не подумала , что и меня эта тема коснётся. В чем её причина, до сих пор понять не могу. Толь возраст плохую шутку сыграл, то ли большой промежуток времени между детками, то ли гормоны просто взбесились. А может быть морально я и не готова была к рождению ребёнка? Хотя вряд ли , я очень этого хотела и ждала.

Читать далее
Поделиться
Анна @_lo_ly_lo_ 13 марта 2016, 18:54 , Щёлкино ···
Что то новое

Танцы вдохновляют

Читать далее
Поделиться
Шаманка 7 марта 2016, 19:09 ···
Приглашаю в сообщество о Байкале

Вход тут -БАЙКАЛ

Сформировала новое сообщество для всех любителей Байкала, для тех кто там был или не был, но очень хочет побывать. Заходите, добро пожаловать!
Читать далее
Поделиться
Лекса @_SS_industry M 7 февраля 2016, 14:26 , Новороссийск ···
про татуаж

Современная косметология подразумевает массу вариантов красивой коррекции бровейбез необходимости прибегать к столь«допотопному» методу, как татуаж. Именно по этой причине мы взяли на себя ответственность отговорить тебя от опрометчивого поступка.
Показать полностью…

Сейчас в тренде все естественное и натуральное, но даже самый мастерски сделанный татуаж никогда не будет смотреться, как настоящие брови. Посмотри фотографии бровей голливудских звезд - ты у кого-нибудь видела татуаж? Нет! А как думаешь почему? А все потому, что мода на это прошла еще в начале «нулевых». Девушки, испробовав все варианты перманентного макияжа, начали постепенно от него отказываться.
Он прибавит тебе лет
Все визажисты в один голос твердят - татуаж бровей (а вместе с ним век и губ) старит, но почему-то девушки не верят. А это,сожалению, чистая правда - вытатуированные брови смотрятся настолько неестественно, что даже при удачном подборе краски гарантировано прибавляют 5 лет.
Вероятность ошибки слишком велика
Салоны предлагают несколько видов татуажа бровей - прорисовывание каждого волоска,он же так называемый «3D татуаж», восковой татуаж, который также «имитирует» настоящие волоски, шотирование (брови просто прокрашиваются в один тон). В теории все звучит очень заманчиво, но на деле мастера слишком часто не добиваются нужного результата.
Самая распространенная ошибка - слишком темный пигмент из-за неправильно подобранной краски. В таком случае салон,как правило, предлагает бесплатно чуть-чуть осветлить брови лазером - и это уже требует времени, потому что одной процедуры наверняка будет недостаточно. Встречаются и более неприятные проколы - например,асимметрия, когда одна бровь чуть выше другой или чуть тоньше. Увы, но если подружка посоветовала хорошего мастера,не факт, что тебе так же повезет - слишком уж капризный он, этот татуаж…

Поделиться
Екатеринка 15 января 2016, 00:19 , Москва ···
Нашла интересный пост!

Модераторы не знала в какую категорию добавить ссори! (

Под кат

Читать далее
Поделиться
Наталья 18 декабря 2015, 23:18 , Москва ···
Госдума продлила программу материнского капитала до 2018 года

Гуляем дамы
P.S. понятное дело, что рожаем мы не ради этого капитала, но приятный бонус радует:)))
Частично вопросы по его применению у меня в дневнике в рубрике дети:))))))))
Поделиться