Активная жизнь после кс, когда?
Жизнь после...Сегодня 3 недели после кс, самочувствие отличное, скоро запишусь к врачу и на узи. Патронажная медсестра посещает, осматривает и меня тоже - все замечательно сокращается, заживает, болей нет, но она считает, что я прям должна лежать и сильно себя беречь. А мне ужасно надоело быть хрустальной вазой. Я понимаю, что прошло очень мало времени, все решает врач и узи, но так хочется больше активности. Хочу в бассейн и на коньках покататься, но боюсь, что скажут через год аж можно.
Девушки, кто ведет активный образ жизни, когда вам после кс все активности разрешали?
Не сидится мне дома)
vedmo4ka
пресс лучше не качать полгода, а так я жила обычной жизнью. И ребенка на руках носила с первых дней дома и коляску вывозила
04.12.2023
Ответить
Где то в облаках
vedmo4ka, я тоже не ограничиваю. Сына на ручки на сл день после кс взяла и ношу, но тяжелее чем малыш не рискую брать. Коляска наша что то около 16-20 кг с лестницы спускать попросту не осилю пока, силы еще нет в руках. А в бассейн хочу. Ужасно хочу! Скоро к врачу и спрошу.
04.12.2023
Ответить
Людмила
Лежать точно не надо. Чем больше двигаетесь, тем быстрее восстанавливаетесь. Лёгкую зарядку начала делать прямо в роддоме, к нам прямо в палату врач ЛФК приходил + токи на живот делали. В бассейн можно через месяц при условии, что нет выделений и со швом всё хорошо. Когда дочке было 3 месяца, пошла на йогу + пилатес
24.11.2023
Ответить
Где то в облаках
Людмила, спасибо за ответ! Я согласна - движение намного полезнее, чем лежать. Я на 5й день уже с коляской вышагивала по 5 км. Но ужасно сейчас хочу плавать, на коньках покататься, незнаю разрешат ли. Просто нагуливать шаги мне скучно 😁
24.11.2023
Ответить
Юлия Перминова
Брюнетка Я, на коньках точно не надо пока кататься,покатаетесь когда шов 100% состоится , заживет и зарубцуется хорошо...)
24.11.2023
Ответить
Где то в облаках
Юлия Перминова, да, вы правы, я пока свежачок. Хотя боли вообще никакой и при проверке шва говорят что идеально сошелся.
24.11.2023
Ответить
Юлия Перминова
Я после кс лежала 10 дней в больнице и на 9 наверное день был секс, в презервативе и ясное дело очень аккуратно. Молодость - глупость. Но все было хорошо.
24.11.2023
Ответить
Где то в облаках
Юлия Перминова, муж боится, я предлагала))))) у нас умнее он 😂 но хочется ужасно, 6 недель я врядли продержусь.
24.11.2023
Ответить
Olga M
Мне вообще никаких ограничений не ставили, по самочувствию. Лежать наоборот не надо. Зарядку начала делать недели через 2. Правда, никаких супер спортивных активностей я пока и не планирую)) попозже, когда дочка подрастет, пойду в спортзал
24.11.2023
Ответить
Где то в облаках
Olga M, я вот думаю в бассейн, плавать хочу кошмар как. Это ж не супер активность наверное? Или запретят? Тут у нас кесарево расценивается словно кошмар какая тяжкая операция, хотя как по мне то я уже через неделю огурцом была, по 5 км нагуливала.
24.11.2023
Ответить
Юлия Перминова
Брюнетка Я, если ваш внешний шов полностью затянулся и из него нет никаких выделений то можете и поплавать) хотя я не знаю только не прицепится ли инфекция со стороны матки) все ли там уже пришло в норму и закрылось)
24.11.2023
Ответить
Где то в облаках
Юлия Перминова, вот там да, изнутри пока врядли все быстро восстановилось, есть немного выделений, как под конец месячных, они то исчезают, то чуть снова появляются, мало, но чувствую, что к завершению. Внешне шов ттт шикарный, сухой и уже чуть чешется.
24.11.2023
Ответить
Zima
Брюнетка Я, подожди. Куда ты торопишься? В бассейн желательно, когда закончится выделения.
Сейчас ещё матка сокращается. Туда есть доступ.
24.11.2023
Ответить
Где то в облаках
Светлана, это да, тут я не спешу. Мне нехватает активности очень. Я вчера родителей по тц затягала они сказали что я сошла с ума))))) но реально хочется движений, спорта. Я с малым зарядку делаю, и его качаю и ноги укрепляю. Но хочется чего то прям для кайфа, плавать очень люблю. Буду ждать узи и вердикт врача.
24.11.2023
Ответить
Zima
Брюнетка Я, все купила уже для бассейна)
Справку надо только достать для посещения. Все никак не соберусь
24.11.2023
Ответить