Сколько нужно весить, чтоб выглядеть стройной?)
Эксперименты со внешностьюРост 167 см, вес 61 кг уже давно. Не сказать, чтоб выглядела полной, но щеки, бёдра, руки все какое-то круглое)) вот думаю, при каком весе с моим ростом можно выглядеть худенькой?) не прям чтоб кости торчали, конечно. Примерно кг 55? Или меньше?)
Лучший ответ
Горький Шоколад
Рост 162 и если по стандартной формуле считать (рост- 110) то в 52 кг на меня больно смотреть- кожа да кости. Оптимально 62-63кг. Стандартный 46й размер
и кстати, сейчас я с таким ростом ..69кг. Но в колобок не превратилась. Кто видит меня «живьем» страшно удивляются когда называю свой вес, тк пропорции нормальные.
20.03.2024
Ответить
Горький Шоколад
Чтоб не быть голословный. Не фитоняшка а обычная женщина.
Стройность это распределение жира, мышц по скелету и их пропорция. А не формула рост-вес. Ноги, попа, руки у меня вообще без проблем- рельеф нужен только. Зато все лишние кг лежат на боках и животе. И как же тяжело они уходят..🙈🙈
20.03.2024
Ответить
Яна
Не понимаю как при росте 167см можно сбросить вес до 55 и ниже)) я столько весила в 25 лет. В 35 уже не хотят уходить кг. Я с огромным трудом после родов сейчас похудела до 59кг и вес встал, но при этом я практически ничего не ем, кроме овощей и хожу по 15км в день🤦🏼♀️ до родов весила 62кг, но я занималась фитнесом… даже не знаю сколько надо весить при таком росте, как к этому весу прийти и главное, как его удержать:)
20.03.2024
Ответить
Дарья
Яна, замедляется обмен веществ видимо... мне 43 года, очень тяжело худеется, хотя и ем немного 🤷
20.03.2024
Ответить
Диана
Я 161 см, вес 47, спортивного телосложения.
Ж*пка и грудь 87 см в обхвате, талия 58см.
Все пищят, что 47кг - это бараний вес, но вот только я всю жизнь была 42 и не килограммом больше)
А тут на треньках чуть набрала до 47 кг и счастлива.
Так что, как написали ниже, все зависит от телосложения и типа фигуры))
20.03.2024
Ответить
Марина
Диана, вы супер классно выглядите, такая подтянутая)) если не секрет, вы какое-то определённое время занимаетесь или спорт эти в целом образ жизни и вы всегда следили за фигурой?)
20.03.2024
Ответить
Диана
Марина , Спасибо вам, это очень приятно) За фигурой вообще не слежу, ем часто и обычно все на ночь) но мой вес на это не реагирует.
Увеличился только когда ем и хожу в зал. Если просто ем, то опять 42 кг будет.
Я в спорте с 7 лет (мастер спорта по плаванию), закончила все это дело в 16 лет.
Бегаю все время, не могу не бегать... (3 раза\нед)
И зал, но не супер часто)
20.03.2024
Ответить
Гудрый Мудвин
Диана, "бараний вес", это для тех, кто не берет в расчет мышцы, а тупо в кг записывает только жир)) А у вас всё прекрасно)
21.03.2024
Ответить
ната
Девочки стройность это хорошо! Но я люблю себя и такой 👍. Спортзала в моей жизни нет но тяжело физический труд каждый день 🤭👍. Любите себя и будте здоровы
20.03.2024
Ответить
Человек с Пуговкой
ната, ничего личного. Просто вы легко себе можете подобрать одежду и обувь? Чтобы и то, что хотите и красиво, и удобно и прочее?
20.03.2024
Ответить
ната
Человек с Пуговкой, спокойно покупаю то что хочу и мне всегда было фиолетово на то что думают другие 🤷♀. Я всю жизнь такая и другой себя не видела. Мой вес 85кг ,выполняю такую работу что не каждая женщина сможет
20.03.2024
Ответить
Человек с Пуговкой
ната, при чем здесь мнение других? Я про него ни слова не сказала. Я спросила про ваш комфорт.
20.03.2024
Ответить
Человек с Пуговкой
ната, я очень люблю позитивных людей;) будьте счастливы! Пусть у вас все получится;)
20.03.2024
Ответить
Вероника
Блин, я 163/55 1-2 фото. Стабильный вес 50-52. Но к сожалению фото нет(разбили тот телефон)через год после родов первым.
Третье 63кг/163
Мне кажется и то норм и то. Но на втором я старше, как тетя🤔через месяц после родов второй. Сейчас я 56-57
19.03.2024
Ответить
Марина
Вероника, вы красотка 😍 вот я выгляжу также, как вы на третьем фото)) а хочу как на первом 😂 но на самом деле действительно и так, и так хорошо)
19.03.2024
Ответить
Вероника
Марина , я тоже хочу как на первом, 2 -3 кг осталось, но у меня мышц нет, вообще. Никогда спортом не занималась, если на первом снять платье, живот как у бабки сморщен🤣
И для меня даже 2-3 кг огромное уменьшение в объёмах.
19.03.2024
Ответить
Юлия
У меня рост 167 тоже. При весе 60 я себе нравлюсь. Как то похудела до 57 от многих услышала что прям тощая стала… после 2 родов много набрала, сейчас худею) пытаюсь обратно 60 вернуть) с ноября похудела с 77 до 69. Продолжаю
19.03.2024
Ответить
Марина
Юлия, у вас хорошие успехи) я как-то худела до 58 и у меня очень лицо осунулось, а тело толком не изменилось. Мне это тоже не особо понравилось. Но там ещё дело в усталости сильной было…
19.03.2024
Ответить
Юлия
Марина , успехи может и не плохие) но как же это тяжело дается после 35) после первых родов 2 месяца в норму пришла!сейчас все намного сложнее. Это да, есть такое когда не здоровая худоба.. человек правда начинает хуже выглядить. У меня мама со 100 похудела до 74… как то, она как будто постарела моментально, лицо осунулось, морщин прибавилось сразу. Не ее вариант, а потом поднабрала обратно кг 10 и как будто посвежела)
19.03.2024
Ответить
sunny
У меня такой же рост, вот где-то 55кг норм. С таким весом у меня параметры были 86-64-95.
Сейчас вешу 62 и 89-73-100, выглядит.... Как говорят "Обабилась ", всё какое-то как будто жирное. Хотя окружающие говорят, что я не толстая
20.03.2024
Ответить
Nice
Важен не вес, а объем. Тело в 60 кг с хорошей мышечной массой в объёме меньше, чем с жиром.
20.03.2024
Ответить
Svetlana
В лучшие годы у меня был вес 62-65 при росте 164 и это на мне смотрелось идеально! Много занималась спортом (айкидо и бальные танцы), почти каждый день. Если ниже 62, то уже щеки вваливались и вид изможденный получался. Так что каждому свое. Важен же не столько вес, сколько структура тела.
20.03.2024
Ответить
Фёдорова Екатерина
Консультант по питанию, нутрициолог
О, тут у кого какой образ тела, с кем сравнивать.
Людям с анорексией и 42 кажутся тонной
22.03.2024
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.