Мелкие прыщики

Расскажу, как я справилась с мелкими прыщиками на лбу и подбородке. Появились они лет в 20 и никак у меня не получалось с ними справиться. Покупала всякие очищалки, зинериты и тд, только один пройдет, другой появляется. Пошла кровь сдала, всё ок, немножко тестостерон повышен, но не критично. Пошла на чистку к косметологу, но всё быстро вернулось на круги своя. Короче, я приуныла и смирилась, что буду как подросток ходить.

А однажды зашла в магазин всякой здоровой еды и аюрведических штук. Я в этом ничего не понимаю, но когда вижу столько всего в красивых баночках, сразу что-то хочется купить, наесться и ходить счастливой и здоровой. Продавец мне долго что-то рассказывала про чудеса аюрведы. Я спросила, что бы она мне посоветовала купить такого полезного попробовать, про прыщики я вообще тогда не думала, тк с ними уже смирилась.

Она говорит, возьмите трифалу в порошке, начните с полчайной ложки натощак, если не поплохеет, то съедайте с утра чайную ложку, запивая водой, и не ешьте ничего 20 минут после. Я взяла вот такую.

Боже мой, этот порошок фиг проглотишь, расползается по всему рту, воды надо выпить столько, чтобы её запить и на вкус - брррр! Но купила - пью, ничего особенного не ощущаю. Зато полезно!

Прошло недели три моих страданий при поедании этого порошка, когда я заметила, что не вижу ни одного прыщичка на лице! Прям глазам своим не поверила. Может, они и раньше исчезли, но поскольку такого эффекта я не ожидала, то не отслеживала этого момента. Ну, думаю, вот он эффект! И перестала давиться и её есть.

Месяца через два прыщики стали появляться снова, я опять начала есть трифалу и опять сработало! Но в порошке прям не могу, хотя продавщица сказала, что порошок - самый лучший вариант. Тогда я зашла на айхерб и выбрала себе трифалу в капсулах, вот такую

Дождалась ухудшения кожи и начала есть капсулы, и что скажу, капсулы мне тоже помогают и давиться не надо.

Понятно, что всё это очень индивидуально, у каждого могут быть свои причины возникновения прыщей, а у кому-то может трифала вообще не пойти. Но в моём случае она совершенно неожиданно помогла)). Может, кому-то мой опыт пригодится)).