Сечение и сухость.

В конце фото моего "гнезда".

Девочки.Печаль -беда.еще в далекие 14 лет срезала волосы из длины по пояс в длину до плеч.. до сих пор в таком состоянии и находятся.Уже 8 лет. по весне,если помните я помелировалась,а летом все это закрасила в русый,и подкарашивала на протяжении нескольких месяцев..Итог плачевен,волосы поосыпались еще сильнее,не достают даже до ключицы.Секутся просто жутко,и сламываются очень. И так были сухие,а краской я их добила.

Вопрос в чем.

Нужна ваша помощь,может подскажите схему ухода? Срезать уже нечего,попрошу мастера максимум на пару см убрать и возьмузь за них.Нужны советы по витаминам(перфектил хвалят вроде,что скажете?),маскам(магазинные,домашние?Делаю с репейным и горчицей,но он для роста,мажу только корни естественно),спрей-несмывашка(брала "золотой шелк,витаминный комплекс"не очень,а брала его же,с эффектом ламинирования,понравился,волосы гладенькие,не топорщатся так)масла (репейное,касторка,какие конкретно?).Именно увлажняющие и препятствующие сечению..Подскажите? У многих девочек длинные ухоженные волосы в группе,прошу помощи.

Фото.