Помогите поправиться!

Девчата, привет! Я снова со своими вопросами...

Дело в том, что я всегда (22 года) была худенькой максимальный вес - 48-49кг, один всего лишь раз увидела на весах 50-51. Никогда особоко не переживала по этому поводу, после родов, думала, все нормализуется, но сейчас! Последний месяц вес не превышал 47кг, но вчера - 45,6 при росте 170 см!!!!!!!!!!!! Это уже черезчур!

О питании. Ем как положено, конечно, порции не огромные, не могу есть больше привычного, нормальные, в общем, как всегда. Возможная причина - нервы, НЕ стрессы, правда, не всегда, наверняка, как у многих, как и в любой профессии без этого не обходится. Что делать?! Помогите, пожалуйста!