Бодифлекс

Мне с Агаповой больше нравится курс. У нее несколько дисков: базовый курс: обучение + нон-стоп 15 минут, для начинающих, продвинутый. Занималась только базовым, нон-стопом. РАзминка хороша, затрагивает всё, за 15 минут каждая часть тела растянута, задействована. Агапова Лариса рекомендует полгода заниматься по базовому курсу а потом переходить к продвинутому, там уже упражнения на конкретные проблемные зоны (каждый выбирает своё). Начальный не понравился...Но это дело вкуса... Попробуйте. Скачать можно на рутрекере. Вот так. 

http://www.youtube.com/watch?v=sK-k770yRy8 http://www.youtube.com/results?search_query=бодифлекс+с+мариной+корпан&oq=Бодифлек&aq=1&aqi=g7&aql=&gs_sm=1&gs_upl=386l3100l0l6934l8l8l0l2l2l0l132l541l5.1l6l0

тоже в инете смотрела, уржалась))))) тоже хочу, но пока не понимаю как без смеха заниматься))))