Покажу посылку

Посылка собиралась из-за Лютеина, т.к. была инфа, что его запретят к заказу в РФ. Фактически, часть Лютеина осталась нам все-таки доступна.

Jarrow Formulas, лютеин, 20 мг, 60 капсул

Лютеин это природный пигмент, который полезен для сетчатки глаза. Он способен предотвращать некоторые возрастные глазные заболевания. Его основная задача - это поглощение сине-фиолетового излучения, вредного для человека. А также нейтрализация окислителей и свободных радикалов в тканях глаза.
В течение года обычно пропиваю 1-2 баночки добавок для зрения. Работаю я за компьютером, глаза естественно устают. Плюс с глубокого детства ношу очки. Какого - либо эффекта от добавок не замечаю)) но принимаю по их регулярно наставлению офтальмолога.

Jarrow Formulas, B-Right, 100 вегетарианских капсул

Ассортимент комплексов витаминов группы В тоже нам урезали. Из остатков выбрала вот этот. Бэшки в нем в правильных хорошо усвояемых формах ( метилы). Принимаю для нормализации работы нервной и сердечно- сосудистой систем. Капсулы обычного размера, имеют слабый запах. В день принимаю по 1 одной штуке. Мочу окрашивают в желтый цвет.

Doctor's Best, витамин D3, 50 мкг (2000 МЕ) купила для сына - подростка. Принимает такую дозировку 1 раз в день для профилактики. Педиатр одобрила.

Natural Factors, Fruit-Flavor Chew Vitamin C, Four Mixed Fruit Flavors , 500 mg, 90 Chewable Wafers

скидка - 20% **

В банке находятся крупные и твердые таблетки с различными фруктовыми вкусами. Одна таблетка содержит 500 мг витамина Ц в форме аскорбат натрия и аскорбиновой кислоты. Такая дозировка подходит для взрослого человека. Таблетки кисло-сладкие на вкус.
Я принимаю витамин Ц вместе с коллагеном, а домочадцы в период ОРВИ.