Витамины для кожи - волос - ногтей
витамины и БАДы для взрослыхЧто-то с вечера дочь меня озадачила: попросила добавку или витамины для кожи, волос и ногтей. Видела где-то здесь кто-то писал (сейчас не найду). У дочери проблемы: постоянно прыщики, ломаются ногти, сухость кожи и волосопад периодами. Т.к. сейчас разбиваю корзину на несколько заказов, докину ещё и такие витаминки. Посоветуйте, что взять.
Саша
А я за омегу) то бишь рыбий жир) у мне все эти проблемы ушли месяца через 2-3 после регулярного приёма омеги. Я разную пила: Source Naturals, Чистый, арктический рыбий жир с Омега-3, 850 мг, 60 желатиновых капсул; Natural Factors, Rx Факторы омега-3, ЭПК 400 мг / ДГК 200 мг, 120 гелевых капсул; Now Foods, Омега-3, 200 мягких желатиновых капсул; Madre Labs, Омега 800, рыбий жир фармацевтического класса, обработан в Германии, не ГМО, без глютена, 1000 мг, 30 капсул из рыбного желатина;
На осень буду скорее всего Natural Factors брать.
05.07.2017
Ответить
Веруша
Ну вот я тоже к ней присматриваюсь. Я ещё про примулу подумала, но не знаю - а девушкам можно в 22 года? Я сама пью её (но из-за гинекологии, слезла с дюфастона) - у меня волосы лезли, морщинки мимические. Сейчас пью её второй месяц - волос меньше сыпется, и и морщинки в уголках глаз почти сгладились. Но я взрослая, а тут девушка в 22 года.
05.07.2017
Ответить
ЭленTLT
я пила такие Country Life, Maxi-Hair, 90 таблеток
отзыв когда то писала тут
05.07.2017
Ответить
Шумел камыш
посмотрите Rainbow Light, Мультивитамины для подростков: активность, здоровье и чистая кожа,
Rainbow Light позиционирует свой продукт в качестве полноценного питание на пищевой основе для активных подростков с функцией очистки кожи и защиты от прыщей. Принимать в день по 1- 3 таблетки. В таблице с суточными нормами расчет дан для 3 таблеток, поэтому % показатели зашкаливают. Соответственно, уменьшая количество таблеток , Вы можете снижать дозировку. Передозировка витаминов группы В не страшна ( кроме В12), они водорастворимые и выводятся с мочой. Таким образом, содержимое банки можно растянуть на три месяца, если давать по 1 штуке. Цена одной таблетки в рублях 19,4. Теперь о составе: Vitamin A в смешанной форме ( синтетической Palmitate и натуральной Beta-Carotene), есть витамин К ( обычно в дешевый комплексы его не добавляют). Кроме витаминов добавлены ферменты, пробиотики и растительная смесь ( спирулина, хлорофилл, 4:1 концентраты соков: капуста, шпинат, зелень одуванчика, свеклы) + травы для очистки кожи ( орегон винограда, морковь, имбирь, одуванчик, крапива, лопух , щавель, красный клевер).
05.07.2017
Ответить
mamadoma3d
Лучшие витамины для волос-кожи-ногтей:
Maxi-Hair-Plus
Но, по-моему, правильнее будет комплексный подход:
Витамины (ссылка выше), Омега 3, лецитин, кремний, магний, коллаген, гиалуронка (постаралась расположить в порядке важности, если нужны конкретные ссылки, могу написать)
Есть еще отличное средство для волос и кожи (можно совмещать с витаминами выше):
Healthy-Hair-Skin
Результат будет виден только через несколько месяцев. Т.е. пить это все нужно месяца 3 минимум.
И пить много чистой воды
Удачи!
05.07.2017
Ответить