Коллаген и гиалуронку как принимать?
прошу советаКупила по отзывам и не могу разобраться как их пить начать ))
Коллаген 2 раза в день пить или 1? До еду или после? На ночь или утром? Сразу 6 штук принимать или 2 раза по три )) В отзывах пишут все разное... И гиалуроновую кислоту надо пить вместе с коллагеном? В рекомендации к коллагену пишут пить за 30 мин. до еды.
http://ru.iherb.com/Neocell-Super-Collagen-C-Type-1-3-250-Tablets/16589
http://ru.iherb.com/product-reviews/Doctor-s-Best-Best-Hyaluronic-Acid-with-Chondroitin-Sulfate-60-Capsules/4457/?p=1&fr=5
Кулакевич Ольга
Коллаген рекомендуется пить за 30 мин до еды, утром натощак, и потом вечером. Именно эти капсулы нужно пить 2 раза в день по 3 капсулы.Эту гиалуроновую кислоту нужно пить отдельно от этого коллагена, так как она в своем составе имеет коллаген 2 типа, и вместе они не сочетаются, точнее эффекта от приема не будет, разница во времени должна быть не менее 2 часов.Потому лучше всего утром натощак выпивать 3 капсулы коллагена, днем 2 капсулы гиалуроновой кислоты, вечером перед ужином за 30 мин опять 3 капсулы коллагена
01.12.2014
Ответить
