Не могу сбросить вес после родов
Дневники худеющихПрошло 2 месяца после родов, сбросила 12 кг еще нужно 6 кг, но вес встал на одной цифре и не туда и не сюда. Не знаю уже чем питаться, чтобы не навредить молоку))) Очень хочется сбросить лишний вес.
Юлия
Оль, никак!!! Пока кормишь так и будет. Я сразу начала сбрасывать как только перестала кормить. Не переживай!!! тем более 6 кг. это вообще ерунда! Главное не набирать
25.11.2010
Ответить
только слово ппц поняла))
Каринаツ
надо было нам во время беременности не объедаться,сейчас бы не мучились лишним весом
Пока особо не спеши,занимайся по чуть -чуть,особо не ограничивай себя в еде.Поздно не кушай,и ближе к лету будешь как и прежде=)Мне правда понадобилась почти 8 месяцеви -17 кг=)А -12 кг-это от веса с которым вы пошли рожать?
Пока особо не спеши,занимайся по чуть -чуть,особо не ограничивай себя в еде.Поздно не кушай,и ближе к лету будешь как и прежде=)Мне правда понадобилась почти 8 месяцеви -17 кг=)А -12 кг-это от веса с которым вы пошли рожать?
17.11.2010
Ответить
lenusika
у меня тоже встал на этой же цифре(((( но нам 9 мес....вроде и почти во все штаны влезаю, но с трудом.....и если больше худеть, то у меня губы трескаться начинают, а это от недостатка витаминов и питательны веществ...правда я сладким грешу, точнее пустой чай я пить не могу.....вот и со всякими сладостями уплетаю.....
16.11.2010
Ответить
Marisha
Леля, да Вы круты! 12 кг за первые два месяца - это абсолютный рекорд! Не форсируйте события! Всему свое время, а подгонять свой организм не стоит! Кормите малыша чаще, по возможности больше гуляйте на улице. Темп интенсивный, но не на износ. Еште чаще, но небольшими порциями, минимизируйте все вредное. Со временем можете присоединить физ нагрузки, но это потом, после того, как малышу будет 6 месяцев. А пока берегите молочко. До 3-х месяцев лактация еще только устанавливается, так что без экспериментов! Все получится! Главное не спешите!
16.11.2010
Ответить
