как справиться с жором?
Я - рекомендую- обмен опытомдевочки, как вы справляетесь с жором перед и во время КД???? в меня еда уже не елзет, но все равно хочу и пихаю
Наталья
Ешь малокаллорийные продукты, яблоки, морковку грызи, огурцы. Я так спасаюсь
22.09.2010
Ответить
Natali
Мне тоже есть постоянно охото, я за красную неделю килограмма 2 набираю и живот раздувается как шар, обтягивающее платьишко не наденешь. Я пробовала не есть, но у меня тогда бошка кружится и тошнит, наверно организм требует, я в эти дни просто на средства от растяжек налегаю, точнее втираю.
21.09.2010
Ответить
Ольга
психологическая установка на эти дни такая: это я не толстею, это жидкость в организме задерживается (что, кстати, правда, перед КД такпроисходит)
практически стараюсь весь день есть что-то но по малу и более-менее полезное.К вечеру уже нет такого желания сожрать все, что не прибито. была проблема - жутко тянуло на сладкое. Вот тут мне лично только арбуз помогает. И следко и некаллорийно. Только по ночам вот в туалет иногда пробивает)))
21.09.2010
Ответить
Анна
да тоже стараюсь терпеть, но к вечеру силы иссякают, и начинаю мести все подряд
21.09.2010
Ответить
Nadin(✿◠‿◠)
да сколько же интересно семяк было))) мешок??? у меня такое с арбузом было!
22.09.2010
Ответить
Nadin(✿◠‿◠)
у меня бывало, что сплю и вижу сон как тортик какой нить ем, и во сне меня чувство вины мучает, что нажралась опять))) а утром прпосыпаюсь и так на душе хорошо, не ела приснилось просто=)
22.09.2010
Ответить