Конкурс "Осенний весопад" БЫЛО-СТАЛО
Архив конкурсов
27 августа-25 ноября 2010 года
Возраст 27 лет - 28 лет
Рост 168 см не вырола, а жаль:)
БЫЛО
Вес 73.400 кг - 78,8 (+5,4кг)
ОГ 75 см - 80 см (+5 см) не очучаю, только сама грудь стала больше и всё:)
ОТ 76 см - 83 (+7 см) во всё влезаю, но не уютно:(
ОЖ 85 см - 95 см (+10см) пясец
ОБ 97 см - 103 см (+6 см) я то думаю чё мне джинсы жмут:))
ОН 58 см - 61 см(+3см) брррр
СТАЛО УЖАС
Главное ноги:))) буду работать над ними! Главное ноги, всё ушло в ноги и в грудь:(((
Девочки, я ужасно питаюсь, бывает один раз в день, это не правильно, сама всё знаю, но щас такой период в жизни, реально ничего не хочется. Спорта нет с сентября. забросила после летней жары, так и не могу больше дойти:(
Фотоотчт это вещь, всё как на ладоне...бррррррррр
Tania
Ничего Машуня. Вот теперь какой стимул будет вернуться в спорт. Тренер тебя быстро на путь истинный направит!!!
28.11.2010
Ответить
~`Мария`~
планировала с декабря, но скорей всего в январе пойду, а то надо техосмотр проходить и справку медицинскую делать....а это впринципе не запланированные 2000 рублей:( а еще страховка:(
29.11.2010
Ответить
★ ♥ Марина ♥ ★
ох, девчонки, наши главные стимулы ((
я кстати тоже (примажусь:) ) набрала 5 кг, и все ушло туда же. я в шоке. это че с нами-вами ?!
все равно респект за то что выложила стало. я б ни в жизнь))
28.11.2010
Ответить
~`Мария`~
Мариночка, теперь за нвыкладывание очень строго наказывают (лишают участия во всех следующих конкурсах), а мы же в итоге должны победить, когда-нить:))))
и мы не расслабляемся, уже придуман план к совершенствованию, так, что думаю, вы еще за нас, а мы за вас порадуемся:))))
28.11.2010
Ответить
~`Мария`~
качаем пресс http://www.babyblog.ru/community/post/diets/837631, кроме ХХ и сушки, это позже, и не жрать (система -60, подстроенная под себя+разгрузочный день раз в неделю).
28.11.2010
Ответить
★ ♥ Марина ♥ ★
слуш, я себе на днях это все дело скопировала, изучила и ... вобчем собираюсь)) да еще выглядывала чтобы Пальмира выложила конкурс на ножки, но будет другой.
так что план хорош, точь в точь как мой, одобряю)))
28.11.2010
Ответить
~`Мария`~
уже ноги выложили?:)))) пошла ноги еще читать и их буд делать:)))
ну тогда ты в нших рядах:)))) удачи нам:)
28.11.2010
Ответить
★ ♥ Марина ♥ ★
вроде ж решили попец накачивать. не видела, выкладывала ли она уже.
удачи однозначно)
28.11.2010
Ответить
~`Мария`~
нет еще план действий не выложила, попец и ноги нам не помешают:)))) будем ждать:)
28.11.2010
Ответить
~`Мария`~
Ленуська я думаю вернет форму, отдохнет и вернет все:))))
главное не запустить и дальше в плюс не идти:(
25.11.2010
Ответить
Svetlana
Ладно, ладно. Просто Машка, ты тут стала примером подражания для многих. И что они в этом конкурсе увидели? 
Ладно, подотри сопли, втяни живот и вступим вместе в новый конкурс держась за лапы. Лично мне в личку каждые 2 недели будешь слать все замеры!!! 
И я в новом конкурсе тоже буду учавствовать, так как тоже надо перед всеми знаменательными событиями себя в тааакую форму привести, чтоб аж охренеть!!!
Ладно, подотри сопли, втяни живот и вступим вместе в новый конкурс держась за лапы. Лично мне в личку каждые 2 недели будешь слать все замеры!!! И я в новом конкурсе тоже буду учавствовать, так как тоже надо перед всеми знаменательными событиями себя в тааакую форму привести, чтоб аж охренеть!!!
25.11.2010
Ответить
~`Мария`~
подтёрла. постараюсь взять ся в руки, хотя меня много стало, но я возьму, ща придумаю себе развлечение и все как по маслу пойдет:)))
25.11.2010
Ответить
Dash-ok
ну мать, ты чего это расклеилась..... так..... сиськи оставляй такими , а все остальное немедленно убрать..... я же на тебя ровняюсь.... )
25.11.2010
Ответить
~`Мария`~
Дашуль надоело всё до чертиков:( общаю взять себя в руки, даже костюм новый для зала заказала:)))
25.11.2010
Ответить
Dash-ok
вот-вот.... быстро к тренеру в зал и чтоб без кубиков не приходила....))))) а если серьезно - ты умничка и ты это знаешь, приложить немного усилий и все у тебя получится))) я в тебя верю....
25.11.2010
Ответить
~`Мария`~
к тренеру больше не пойду, с финансами стало наряжно, сама буду, я же все теперь знаю:)))) ничё Дашулька мы еще покажем всем, а ты меня догоняешь?
25.11.2010
Ответить
~`Мария`~
Давай по системе Пальмиры будем пресс качать и щас еще попа и ноги будут:)))
26.11.2010
Ответить
Dash-ok
ок.... когда стартуем.... я вот только не совсем поняла по каким дням какие упражнения делать(
26.11.2010
Ответить
~`Мария`~
давай с понедельника, я тоже пошла перечитаю все внимательно:) в личке разберемся вместе и начнем:)
26.11.2010
Ответить
Dash-ok
ты почитай, а потом , как опытный физкультурник мне на пальцах объяснишь))))) а то там есть упражнения ежедневные и те которые с промежутками во времени нужно делать.....) и понедельник меня устраивает)))
26.11.2010
Ответить
Svetlana
гы гы гы, да запинаю просто!!! Я ещё на конкурс с прессом записалась, жду начала!!! Давай с нами, там Пальмира конкурс проводит (до этого был конкурс на шпагаты, жалею что не участвовала, у девочек супер результаты были!)
07.09.2010
Ответить
~`Мария`~
На пресс я тоже согласилась на шпагат очканула! так что встретимся и там
07.09.2010
Ответить
я стараюсь еще бы 10 ку кому-нить пристроить и всё:)
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.