продолжаю
Дневники худеющих Второй день после болезни бегаю по лестнице. Хоть кашель еще есть,ну его к черту.
Бегаю по 4 раза до 9-го эт.
Сегодня подъем был в 6 утра, мужа провела и пробежалась. Детки спят, а я вернувшись сделала пресс - 90раз на верхний пресс.и другие упражнения. На нижний пресс не стала делать- месячные все же.
Натерла живот и жОпу массажной рукавичкой со спреем Фитнес-боди до состояния помидора)) Потом эти места стали непонятного цвета - белые пятна чередовались с фиолетовыми и красными.Гы. Неплохая альтнернатива банкам
Управилась я до 8 утра и еще поспала пока детки не разбудили. На лоджию бросила матрас,покрыла простыней и балдею все утро. Теперь Надюшка облюбовала это местечко)))
Из-за монстров прибавка в 1кг, хотя я и вела себя хорошо... Пройдет
Бегаю по 4 раза до 9-го эт.
Сегодня подъем был в 6 утра, мужа провела и пробежалась. Детки спят, а я вернувшись сделала пресс - 90раз на верхний пресс.и другие упражнения. На нижний пресс не стала делать- месячные все же.
Натерла живот и жОпу массажной рукавичкой со спреем Фитнес-боди до состояния помидора)) Потом эти места стали непонятного цвета - белые пятна чередовались с фиолетовыми и красными.Гы. Неплохая альтнернатива банкам
Управилась я до 8 утра и еще поспала пока детки не разбудили. На лоджию бросила матрас,покрыла простыней и балдею все утро. Теперь Надюшка облюбовала это местечко)))
Из-за монстров прибавка в 1кг, хотя я и вела себя хорошо... Пройдет
Спасибо