2ая неделька

Минус 500 - это физиологическая норма. Вот если минус кило-полтора, то это гораздо хуже. Если организм начинает сбрасывать за неделю больше, чем по 500 грамм, значит этот вес вернется и "приведет" за собой лишний килограммчик. Морально тяжело так медленно худеть, по себе знаю. Но лучше не спешить и добиваться постоянного результата))))))) Я за полгода похудела на 10 кг, сбрасывала по чуть-чуть. Зато вес не возвращается теперь, хотя у меня склонность к полноте и кушать я стала как прежде. Так что удачная неделя! Все у Вас получится!

не переживай,подожди чуть-чуть вес уменьшится)))да и лучше медленней,но эффективней,если только тебе не срочно...

минус 500, это не плюс 500, всё таки есть чему радоваться) видимо вес пока встал, но скоро снова начнет уменьшаться - главное руки не опускать