Страх похудеть

А для того, чтобы этой проблемы не возникало, надо не путать цель и средство. Похудение - это не цель. Похудение - это средство достижения чего-то важного.  И чем больше этих "важностей", которые сугубо личные (а не приобретенные от родных/близких/общества) - тем лучше.

Мне как раз осталось 2 кг до 40))) А дальше посмотрю, стоит ли еще худеть, али нет. Анорексии не наблюдается. У меня у подруги была проблема такая. При росте 185 см она весила 50 кг. Выглядела так, будто она неизлечимо больна. При этом она занималась каждый день в тренажерном зале по 4 часа. Говорит, что глядя в зеркала видела, что ей еще худеть и худеть. Но она сама справилась с этим, без помощи психологов, когда пропали месячные и она начала в обморок падать.

Я думаю, если похудение начиналось с одних психологических проблем, то другими психол.проблемами очень даже может закончится. Вывод: отдельно решать личные и психологические трудности, семейные и рабочие и т.п., а худеть - отдельно и независимо ни от чего.:) давайте сначала похудеем!!! ;) а там посмотрим :)

У меня так было. Худела на иглоукалывании (одно название, на самом деле строгая диета). Похудела с 64 до 48 за 2 месяца. И боялась, что скоро будет конец программе, а что дальше? Сложнее не худеть, а удерживать. Итог набрала вес обратно за 8 месяцев, жрала борщ кастрюлями. Чаша весов качнулась в др.сторону. Закон природы.

Каждая из нас знает чего хочет достичь, какую цифру увидеть на весах! И действительно есть такие люди, которые хотят потом ещё большего. Ну вот похудела, надо ещё 5 кгешек скинуть....... ага вот бы ещё пять. И когда человек становится просто страшный, но ему кажется он сам себе толстым, вот тогда за этого человека уже действительно боязно! Надо лечить!!!!!!!! У меня есть знакомая которая весит 43кг при росте, примерно 165см. Так она боится лишнего съесть и поправится не то что на 5кг, а на 1-2кг. На счёт мороженого и шоколада! Так нельзя! Не нужно себе ни в чем отказывать. Можно скушать 1 кусочек черного шоколада (20 грамм)  утром к кофе. Мороженое тоже можно позволить себе! Не говорится о том, что съесть пол-кило за один присест! Питаться просто нужно правильно и праздник желудку нужно иногда тоже устраивать ( в виде сладенького).

Ну, анорексия свойственна людям со слабой нестабильной психикой, стрессы тоже способствуют. Хотя у меня был момент, когда я носила 34 размер и весила 52 кг (при росте 170) и мне казалось, что необходимо еще похудеть.